Yiyecek Hafızayı güçlendirmek için ceviz çekirdeği
Bellek, sinir sisteminin geçmiş deneyimleri saklama yeteneğidir ve bir kişinin geçmiş faaliyetler, duygular ve deneyimler hakkındaki izlenimlerinin birikimini temsil eder. İyi hafızanın insanların yaşamı, işi ve eğitimi üzerinde çok önemli bir etkisi vardır. Hafızayı geliştirmenin en ekonomik ve etkili yolu günlük beslenmedir. Beynin hafızayı iyileştirmek için yeterli enerjiye sahip olmasına izin verin. Yağ, protein, kolin, lesitin (her hücrede lesitin bulunur), kalsiyum, magnezyum vb. İçeren yiyecekleri veya bazı meyve ve sebzeleri yiyebilirsiniz. Portakal, mısır, yer fıstığı, balık, ananas, yumurta, süt, darı, ıspanak vb. Protein ve çinko yönünden zengin istiridye, ceviz, yumurta sarısı, susam vb. Yiyecekler
Hafızayı geliştirmek için tarifler
Yağ Tuz Ceviz
"Ceviz çekirdekleri daha fazla protein ve insan beslenmesi için gerekli olan doymamış yağ asitleri içerir. Bu bileşenler beyin dokusu hücre metabolizması için önemli maddelerdir. Beyin hücrelerini besleyebilir ve beyin fonksiyonlarını geliştirebilirler. İyi sağlık ürünleri olarak kabul edilirler. Biraz kızartılmış cevizler. Ren'in daha gevrek bir tadı var ve biraz tuzla tatlandırıldı. Tadı zengin ve hoş kokulu! "
Malzemeler listesi
Malzemeler
-
400 gr ceviz
Aksesuarlar
-
300 gram yemeklik yağ
-
1 gr tuz
-
Diğer tatlar
-
Kızartma işlemi
-
On dakika
-
Kolay zorluk
"Ceviz çekirdekleri daha fazla protein ve insan beslenmesi için gerekli olan doymamış yağ asitleri içerir. Bu bileşenler beyin dokusu hücresi metabolizması için önemli maddelerdir. Beyin hücrelerini besleyebilir ve beyin fonksiyonlarını geliştirebilirler. İyi sağlık ürünleri olarak kabul edilirler. Biraz kızartılmış cevizler. Ren'in daha gevrek bir tadı var ve biraz tuzla tatlandırıldı. Tadı zengin ve hoş kokulu! "
Malzemeler listesi
Malzemeler
-
400 gr ceviz
Aksesuarlar
-
300 gram yemeklik yağ
-
1 gr tuz
-
Yağ-tuzlu ceviz taneleri nasıl yapılır
1 Tavaya yağı dökün, soğuk yağı cevizlere ekleyin.
2 Cevizler hafif sarı olana kadar kısık ateşte kızartın.
3 Cevizleri çıkarın, bir tabağa koyun, üzerine tuz serpin ve iyice karıştırın.
Ceviz taneleri soğuduğunda daha gevrek olacaktır.
