50 yaşında bir hasta, tüm büyük ve küçük hastalıkları uzaklaştırmak için her gün dikkat çekici olmayan bir şekilde yiyor.
Sağlığın korunması büyük balık ve et ile günde üç öğün yemek yememize izin vermek değildir, elli yaşında bir çocuk için o kadar basit değildir, besleyici yiyecek başkaları için uygun olsa bile sizin için uygun olmayabilir.
İşyerinde çok çalışmak, genellikle ağır baskı altında olan insanlar nefessiz kalır ve sağlığın korunması çok önemlidir. Şu anda, sık sık bazı sağlık ürünlerini yemek istiyorum, ancak gerçek etki ters etki yaratıyor. Böbreği yenilemesi ve özü güçlendirmesi gereken elli yaşındaki hasta nasıl bir sağlık rejimi yapmalıdır? Editör böbrek veya diyet tedavisinin daha iyi olduğunu önermektedir.
Dut
Karaciğeri ve böbreği besleyebilir ve beş iç organı nemlendirebilir. Özellikle böbrek yetmezliği, sırt ağrısı, zayıf bacaklar, baş dönmesi, kulak çınlaması, kuru saç ve erken beyaz saçlı, kuru dışkı olan kişiler için en iyisi yemektir.
Sığır kemik iliği
Akciğerleri nemlendirme, böbrekleri ve kemik iliğini sıkılaştırma etkilerine sahiptir. Özellikle böbrek yetmezliği ve zayıflığı, öz ve kan kaybı olan kişiler için uygundur.
tatlı patates
Birçok antik doktor, yam'nın böbreği güçlendirmek ve dalağı güçlendirmek gibi çoklu işlevleri hakkında yazmıştır. Örneğin, Li Shizhen şunları söyledi: Çin yam "böbreği canlandırır, dalağı ve mideyi canlandırır." Böbrek ve dalağı canlandırmak için yamın işlevlerini vurgular. Bu nedenle, zayıf dalak, mide ve böbreği olan kişiler, yamayı tonik için ortak bir gıda olarak kullanabilir.
Kestanede bulunan zengin doymamış yağ asitleri, vitaminler ve mineraller hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, damar sertliği, kemik erimesi ve diğer hastalıkları önleyebilir ve tedavi edebilir.Yaşlanmayı geciktirmek ve ömrünü uzatmak için iyi bir besleyici üründür.İnsan vücuduna daha fazla ısı enerjisi sağlayabilir. , Ve yağ metabolizmasına yardımcı olabilir, qi'yi doldurma ve dalağı güçlendirme, mide ve bağırsakları kalınlaştırma etkisine sahiptir.
Gootou hünnapı, C vitamini ve demir, bakır ve çinko gibi eser elementler bakımından zengindir.Daha fazla yemek, vücuttaki toksinleri de temizleyebilir. Vücudu daha sağlıklı hale getirin. Ek olarak, serum kolesterolünü düşürebilir ve ayrıca kan basıncını ve lipitleri düşürmede iyi bir etkiye sahiptir. Herkes daha fazla yiyebilir.
El yapımı esmer şekerin eski metodu, şeker kamışından fiziksel olarak sıkılmış, yavaş ateşte kaynatılmış ve sonra soğutulmuştur.Antik metot denmesinin nedeni, tüm sürecin eski metotları kullanmasıdır. Eski el yapımı esmer şeker soğuğu gidermek, sarayı ısıtmak, menstrüasyonu düzenlemek, kanı yenilemek ve qi'yi yenilemek gibi etkilere sahiptir.
Bal cevizleri hayatımızda yaygın olan iki tür tıbbi maddedir.Bal sadece daha fazla besin maddesi içermekle kalmaz, aynı zamanda besleyici ve güzelleştirici etkiye sahiptir ve ceviz dalağımızın ve midemizin işlevini geliştirebilir, bu yüzden biz Genellikle bazı ballı ceviz çekirdeklerinin doğru tüketimi sağlığımız için çok etkilidir.
Yam, müsin açısından zengin besleyici gıdalarda en iyisi olarak kabul edilebilir ve kan damarlarının esnekliğini koruyabilir. En önemlisi, yam ciğerleri nemlendirip öksürüğü rahatlatabilmesidir.Gırtlağı rahatsız olan kişiler kesinlikle daha fazla yemelidir. Dalağı ve mideyi güçlendirmek için kırmızı hurmalarla eşleştirin
Geleneksel Çin tıbbı beyaz mantarın tatlı, hafif, yassı ve toksik olmadığına inanır, sadece dalağı doldurma ve mideyi iştah açma etkisine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda bağırsakları temizleme, yin besleyici ve akciğerleri besleme etkisine de sahiptir. Sadece insan bağışıklığını güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda tümör hastalarının radyoterapi ve kemoterapiye toleransını da arttırır. Tremella, doğal bitki kökenli sakız bakımından zengindir, ayrıca yin besleyici etkiye sahiptir.Uzun süre içilebilen iyi bir nemlendirici besindir.
Özellikle erken beyaz sakalı tedavi edebilen ve yetersiz kanı tedavi edebilen dutun birçok faydası vardır. Günde birkaç hap, bizi yeterli taze kan ve güzel siyah saçla yenileyebilir. Dut aynı zamanda "üç tepe noktasını" düşürme etkisine sahiptir. Günde birkaç hap almak kan damarlarını yumuşatabilir, kan basıncını ve kan şekerini düşürebilir. Anti-kanser etkisi de iyidir.
Hericium erinaceus yüksek proteinli, az yağlı, zengin mineral ve vitaminlerle mükemmel bir besindir. Hericium erinaceus, kan kolesterolü ve trigliserid içeriğini düşürebilen, kan lipidlerini düzenleyen ve kan dolaşımını kolaylaştıran doymamış yağ asitleri içerir.Kardiyovasküler hastalar için ideal bir besindir. Hericium erinaceus, kanser hücrelerinde genetik materyalin sentezini engelleyebilen polisakkaritler, peptitler ve yağlı maddeler içerir, böylece sindirim sistemi kanserini ve diğer kötü huylu tümörleri önler ve tedavi eder.
