Araba sürerken ve uykulu bir baharla karşılaştığımda ne yapmalıyım?
Tatilden sonra işe devam eden arkadaşlar! Tatil sendromundan kurtuldunuz mu? Baharın ayak sesleri şimdiden sessizce geliyor ~ İklim ısınmaya başlıyor, insanlar uykulu, yorgun ve uykulu hissedecek ... Bu, mevsimsel değişimin getirdiği fizyolojik değişikliklere objektif bir yanıt. Evet, bu "Bahar sıkıntısı". Sözde "ilkbahar uykusu, sonbaharda uykusuzluk", bahar gelir gelmez "Zhou Gong" gün boyunca kapıya gelmeyi çok seviyor, çay kardeşi herkesin ağzının bu saatte tamamen açık olacağına inanıyor, gerçekten üzücü!
Araç kullanan sürücüler için "bahar zorluğu" sürücünün kararının azalmasına, tepkisinin yavaşlamasına ve çalışma hatalarının artmasına neden olur ve ciddi durumlarda aracın kontrolünü kaybederek kolayca trafik kazalarına neden olabilir. Örneğin son zamanlarda Wuhan'da bir sürücü vardı, araba kullanırken "bahar uykusu" yüzünden kafası karıştı ve yol kenarındaki korkuluğa çarptı. Neyse ki arabadaki insanlar iyi.
Öyleyse, sürücü araç kullanırken "bahar zorluğundan" nasıl kurtulmalıdır?
1. Sürücü sürekli olarak 4 saatten fazla süremez
Ülkemizin ilgili kanun ve yönetmeliklerine göre sürekli olarak 4 saatten fazla motorlu araç kullanan sürücülerin dinlenmek için en yakın servis alanına gitmeleri, bu süre zarfında 20 dakikadan az olmamak üzere mola vermeleri veya durmaları gerekmektedir. Özellikle güneşin parladığı ve sıcaklığın yükseldiği ilkbaharda, sürüş sırasında 2-3 saatte bir durup dinlenmek en iyisidir.
2. Sürüş sırasında havalandırma için pencereleri açmak en iyisidir
Otoyolda araç kullanırken, yol ortamı bekardır ve trafik paraziti düşüktür ve sürücü, "otoyol hipnozuna" neden olacak şekilde uykuya dalmaya ve uyumaya eğilimlidir. Şu anda, sürücünün havalandırma için camları açması, daha temiz hava soluması ve konsantre olması ve uykulu olmaması en iyisidir.
3. Bazı küçük yöntemlerle kendinizi yenileyebilirsiniz
Örneğin, sakız çiğnemek, ferahlatıcı içecekler içmek, süper soğuk nane şekeri yemek, serinletici yağ uygulamak ve uykunuzu gidermek için yüzünüzü ıslak mendil ile silmek.
Kardeş Cha özellikle hatırlattı:
Bahar zorluğu geliyor Yemekten sonra, öğlen, sabah erken gibi yorgunluğa meyilli dönemlerde araç kullanmaktan kaçınmanız önerilir. İlkbaharda uykudan kaçınmanın en iyi yolu yeterince uyumaktır Yeterli uyku, sürüş güvenliği için önemli bir garantidir. Sonuçta, yorgunluk sürüşü çok zararlıdır, sürücü yeterince uyumazsa, kendisini ve diğer insanları riske atacaktır.
Araba alırken kandırılmak istemiyorum
Dikkat: araba sabah çayı
