[Anne Komori'nin hamilelik için ilaçlı diyeti] Siyah fasulye yapışkan pirinç yumurtlama uyarıcı yulaf lapası - Yemeği
Hamile kalma yolunda her zaman çok şey deneyimlemiş arkadaşlar vardır ve Komori'nin annesi bir zamanlar uzun bir hamile kalma yolculuğu yaşamıştır ve bu gün için hala çok önemlidir. Yeni yaşamı karşılayacak sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yanı sıra, uygun besin takviyeleri daha iyi hamilelik almanıza yardımcı olacaktır. Bu sefer herkese önerilen ikinci ilaçlı diyet folik asit bakımından yüksektir, bu da foliküler gelişimi destekleyebilir ve östrojen-siyah fasulye yapışkan pirinç lapasını artırabilir. Sadece hamileliğin artmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda siyah fasulye yapışkan pirinç lapası aynı zamanda dalağı ve mideyi canlandırıcı, böbrek ve qi'yi canlandırıcı etkilere sahiptir ve doğru tüketim aynı zamanda vücudun sağlığını da sağlayabilir. _______________________________________________ Sağlıklı olmayı seven genç bir kadın, ilgilenirse iletişim kurabilir. WeChat: xiaosendemama3 Kara fasulye Doğru miktar Yapışkan pirinç Doğru miktar kırmızı randevular Doğru miktar Longan Doğru miktar esmer şeker Doğru miktar
Siyah fasulyeyi + yapışkan pirinci bir gece önceden ıslatın.
Çekirdek ve dilim kırmızı hurmalar.
Siyah fasulyeleri ve yapışkan pirinci soğuk suyla bir tencereye koyun ve sıcak ateşte pişirin.
Su kaynadıktan sonra kırmızı hurmaları ve longanı ekleyin.
Malzemeleri yavaşça bir yulaf lapasında kaynatın, sıcak tutun ve siyah fasulye çiçek açana kadar pişirin.
Doğru miktarda esmer şeker çeşnisi ile, tatlı ve lezzetli siyah fasulye yapışkan pirinç lapası her gün yenebilir.
Cadılar Bayramı siyah pizza
önceki
Sekiz Hazine Congee
Sonraki
