Kremalı Altın Kum Püresi Patates - Yemeği
"Sayısız bebeğin patates püresini sevdiğine inanıyorum ve bebeğim de bir istisna değil. Özellikle bu patates püresini seviyorlar. Bugünün patates püresi beslenme açısından zengin ve pürüzsüz bir tada sahip. Yumurta akı kap olarak kullanılıyor. , Çok güzel, yüzey bebeğin yemeyi çok sevdiği ketçapla sıkılmış, güzel ve lezzetli, bebek ona hizmet etmekten çok mutlu, hatta övün ki bu gerçekten lezzetli, KFC'den çok daha iyi, haha ... Bu patates püresi sadece çok lezzetli değil, aynı zamanda çok sağlıklı.Yağı bile koymadım. Baharatta sadece biraz tuz ve domates sosu kullanıldı Bebeğe bu kadar hafif ve lezzetli mi diye sordum? Bebek 100 puan bile söyledi, gerçekten iyi görünüyor. Bu yeme şeklinin kilo verenler için çok uygun olduğunu da düşündüm çünkü patatesin kendisi temel besin olarak kullanılabilir ve patates nişastasının çoğu vücut tarafından kolayca emilmeyen dirençli nişastadır. Aynı zamanda obezite olasılığını da ortadan kaldırır. Patateslerin kalorileri düşüktür. Bu şekilde aç kalmazsınız, kilo verebilirsiniz ve çok lezzetlidir. Büyük bir kase patates püresi yapın, anne ve bebek birlikte yiyin ... " Malzemeler
- Patates Bir
- Yumurta İki
- Şekersiz saf süt 50 gram
- ketçap Doğru miktar
- tuz bir miktar
- Sütlü Damak zevki
- buhar Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Ham maddeleri hazırlayın.
-
Tencereye 2 yumurta ve pişirilir.
-
3 Patatesleri küçük parçalar halinde kesin.
-
4 Patates buharda pişirilir.
-
5 Haşlanmış yumurtayı soyduktan sonra iki parçaya bölün.
-
6 Buharda pişirilmiş patatesleri, yumurta sarılarını ve şekersiz saf sütü bebek çubuğunun bardağına ekleyin ve uygun miktarda tuz ekleyin.
-
7 Yumuşak çırpın.
-
8 Yumurta akına koyun ve domates sosu sıkın.
İpuçları
Yumurta kaynadıktan sonra 7-8 dakika pişirin, yumurtanın içindeki demir vücuda zararlı olan demir sülfüre dönüşür. İspanyol Fırında Yumurta
önceki
