"Haihong: Kuzeye Haihong, güneye Qingkou ve bilimsel adı Midye. İlkbahar Nisan, Haihong'un en verimli mevsimidir. Haihong, kabuklu yumuşakçalar arasında en ucuz deniz ürünüdür. Ancak besin içeriği deniz hıyarı ile karşılaştırılabilir. Haihong Meat serum kolesterolünü düşürebilen bir çeşit Delta 7-kolesterol ve 24-metilen kolesterol içerir. Karaciğerde kolesterol sentezini inhibe etme ve kolesterol atılımını hızlandırma, böylece vücuttaki kolesterolü düşürme gibi benzersiz etkiye sahiptirler. Etkinlikleri, yaygın olarak kullanılan düşürücü ilaç sitosterolden daha güçlüdür. " Malzemeler
Aksesuarlar
- Jiang Rong Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
Malzemeler
- Balzamik sirke Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- buhar Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Haihong temizlendi,
- 2 Yosunu makasla bir yığın halinde kesin.
- 3 Kalın tabanlı buharlı pişiriciye yarım bardak su ekleyin, tencerenin altını kapatın. Temizlenmiş Haihong'u buharlama rafına koyun.
- 4 Haihong tamamen açılıncaya kadar yüksek ateşte beş veya altı dakika buharda pişirin.
- Zencefil ve sarımsağı püre haline getirin.
- 6 Balzamik sirke ekleyin ve daldırma sos yapmak için iyice karıştırın Baharatlı yiyecekleri seviyorsanız biraz yaban turpu veya baharatlı hardal yağı ekleyin.
- 7 Sıcakken servis yapın.
İpuçları
İpuçları: 1. Taze Haihong kaynatılmamak en iyisidir Haşlanmış Haihong'un umami tadı büyük ölçüde azalır En iyi yol susuz kuru buharda pişirmektir. Haihong, kalın tabanlı bir vapurda ısıtıldıktan sonra ağzını yavaşça açar. Haihong ağzını açana kadar üç ila beş dakika buharda pişirmek için Haihong'dan damlayan çorbayı kullanın. Bu şekilde, buharda pişirilmiş Haihong en lezzetli olanı tadar. . 2. Haihongkou'da deniz yosununu buharda pişirmeden önce, en iyisi çekip çıkarmamaktır.Dikkatli olun, çok fazla gökkuşağı eti çekecektir, bu çok israftır.Sadece fazla deniz yosununu kesin. Buharda pişirildikten sonra, kabuklu deniz hayvanlarının etini elde etmek için kalan deniz yosununu kullanmak daha uygundur. 3. Haihong tencereden çıktığında sarı ve beyaz olmak üzere iki renge sahip İkinci kız kardeşim beyaz etin buharda pişirilirken buhara batırılması nedeniyle olduğunu söyledi.
-
- Huangpao ve deniz ürünleri suşi
-
- Yumurtalı kızarmış marul
-
- Renkli yüz germe
-
- Bai Ju Douyan
-
- Kore Baharatlı Haşlanmış İspanyol Uskumru
-
- Kuru fasulye ile kızarmış salyangoz eti
-
- Tavada kızartılmış ahtapot ayağı
-
- Deniz tarağı Tofu Çorbası
-
- Tacos
-
- Izgara balık
-
- İstiridye Soslu Abalone
-
- Beş dakikalık yumurtalı tofu çorbası (kutulu tofu kalıptan çıkarma yöntemi ile!)