portakal suyu - Yemeği
"Portakallardaki zengin C ve P vitaminleri, vücut direncini artırabilen, kılcal esnekliği artırabilen ve kan kolesterolünü düşüren C vitamini ile neredeyse eşanlamlı hale geldi. Hiperlipidemi, hipertansiyon ve damar sertliği Portakal yiyen insanlar faydalıdır. " Malzemeler
- Portakal 1 parça
- Orijinal Damak zevki
- diğer Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 turuncu bir.
-
2 Bir portakal, yıkayın ve kesin.
-
3 Ters çevirin ve meyve sıkacağı üzerinde çevirin ve meyve suyu dışarı çıkar.
-
4 Katkısız saf meyve suyu.
-
5 Rahat beslenme.
