"Bezelye insan vücudunun ihtiyaç duyduğu çeşitli besinler açısından zengindir. Antibakteriyel ve antiinflamatuar özelliklere sahiptirler, kalın bağırsağa fayda sağlar, görme yeteneğini korur, cildi güzelleştirir, kilo verir, bağışıklığı güçlendirir ve kanseri önler. Bu nedenle daha çok bezelye yiyin. Sağlığınız için çok önemlidir. " Malzemeler
- Çok amaçlı un 100 gram
- Bezelye unu 60 gram
- tuz 2 gram
- ılık su Doğru miktar
- Yumurta 2 parça
- Yemek yagı 2 kaşık
Aksesuarlar
- Kıyılmış biber sosu 2 kaşık
- doğranmış yeşil soğan Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Zencefil Doğru miktar
- soya sosu 2 kaşık
- Balzamik sirke 2 kaşık
- Tavuk Özü 1 kaşık
- Sıcak ve ekşi Damak zevki
- Baharat Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 Çok amaçlı un, bezelye unu, ılık su ve tuz hazırlayın.
- 2 Ilık su ve tuzu karıştırın, topak oluşturmak için yemek çubuklarıyla karıştırın.
- 3 Pürüzsüz bir hamur elde edinceye kadar yoğurun.
- 4 Kesme tahtasına un serpin ve hamuru oklava ile dikdörtgen şeklinde yuvarlayın.
- 5Vantilatör gibi bir fan şekline katlan.
- Aynı genişlikte ve dar erişte şeklinde kesin.
- 7 Kıyılmış sarımsak ve zencefil, doğranmış yeşil soğan ve doğranmış biber sosu hazırlayın.
- 8 Kıyılmış biber sosunu bıçakla doğrayın.
- 9 Kase suyunu ayarlayın: doğranmış biber sosu, sarımsak, kıyılmış zencefil, tuz, hafif soya sosu, balzamik sirke, tavuk özü.
- 10 Yağı tavaya dökün ve kaynatın.
- 11 İki yumurtayı çırpın ve haşlanmış yumurta şeklinde kızartın.
- 12 Lezzetini arttırmak için suyu bir kaseye dökün.
- 13 Çorbayı yapmak için uygun miktarda su ekleyin.
- Bir tencerede erişteleri kaynatmak için 14'ten.
- 15 Bezelye erişteleri pişince çorba kasesine aktarın, balık aromalı çılbır yumurta ve çorbayı dökün ve ardından doğranmış yeşil soğanı serpin.
-
- Hızlı Kahvaltı-Tortilla
-
- Kızarmış pirinç
-
- Yumurtalı Sandviç + Muz Balığı
-
- Domuz Kaburga ve Fasulye ile Kızarmış Erişte
-
- Kore kimchi şehriye çorbası
-
- Kavrulmuş Patates Dilimli Tavuk ve Avokado Salatası
-
- Fasulye ile Kızarmış Erişte
-
- Domuz paça fıstık daylily haşlanmış
-
- Kızarmış bezelye
-
- Baharatlı patlıcan
-
- Domates ve Yumurta Sığır Eti
-
- Tavuk ayağı ve yumurta