Yağ azaltıcı tembel _ mikrodalga fırın lahana kutusu müjdesi - Yemeği
Bu gerçekten, çiğ yenildiğinde lahana çok lezzetli olduğu için. Ayrıca, tembelim ve kanserim, bu yüzden mikrodalgaya bir şeyler atıyorum ama lezzetli. Sanırım bir greyfurt salatası sosu almalıyım. Canlandırıcı olabilir. Yumurta 1 parça Kale 0.3 Mantar 50 gram Karides 20 gram
Lahana ve mantarı ince ince doğrayın (önce ıslatın. Tembel olduğu için kesim çok basittir ve daha ince olabilir
Yumurtaları çırpın ve karidesleri koyun, üzerine biraz deniz yosunu serpin
Mikrodalga 8 dakika çevrildi Yumurtalar eşit şekilde karıştırılırsa tadı muhallebi gibi olmalıdır.
Kuru fasulye ve muz sachia tohumlarını tabağa koyun
