İstiridye ile Buharda Pişirilmiş Yumurta - Yemeği
"Bu istiridye buharda pişirilmiş yumurta, bebeği desteklemek için kabuklu deniz hayvanlarının yüksek çinko içeriğini kullanır. İstiridye pişirmenin birçok yolu olmasına rağmen, bunlar kızartılıp haşlanabilir, ancak yumurta ile eşleştirildiğinde besin emilimi En iyisi, tadı da bebeğin favorisidir! " Malzemeler
- istiridye 8
- Yumurta 1 parça
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- zencefil 2 tablet
- Bebek soya sosu Bir çay kaşığı
- Xianxian Damak zevki
- buhar Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tencereye uygun miktarda su koyun, yıkanmış istiridyeleri ekleyin ve balığı çıkarmaya yardımcı olmak için 2-3 dilim zencefil ekleyin.
-
2Tencerede istiridyeleri pişirirken yumurta karışımını hazırlamaya başlayabilirsiniz.Yumurtaları geniş bir kaseye çırpıp eşit şekilde çırpın.Aynı miktarda soğuk beyazı dökün ve yumurta karışımını kaynatın, oran 1: 1 veya 1: 1.5, iyice karıştırın ve kenara koyun .
-
3 Yumurta sıvısını bir elek ile süzün.
-
4 İstiridye koyun.
-
5 Örtün ve havanın dışarı atılmasına yardımcı olmak için birkaç deliği bir kürdan ile delin.
-
6 Buharlı pişiriciye su koyun, yumurta karışımını tencereye koyun ve kaynatın, orta ateşte çevirin ve 15 dakika buğulamaya devam edin 1 dakika kaynattıktan sonra streç filmini soyun!
-
7 Tavadan sonra biraz doğranmış yeşil soğan serpin, bebek soya sosunu gezdirin ve yiyin!
-
8Çok yumuşak ve yumuşak!
Wolfberry Zambak Çorbası
önceki
Kaburga Yosun Çorbası
Sonraki
