Bamya Olağanüstü - Yemeği
Yazlar sıcak ve iştah yok. Bu yemek güzelliği ve çağrışımı açısından olağanüstü ... Mükemmelliğe gelince ... çünkü bamya ve lotus kökü uçları ipeksi, hahaha. Taze karides Küçük bir miktar Bamya Küçük bir miktar Lotus kök İki Lotus tohumları Küçük bir miktar Malzemeler Zencefil Küçük bir miktar Arpacık soğanı Küçük bir miktar sıvı yağ Küçük bir miktar tuz Küçük bir miktar Tavuk Özü Küçük bir miktar soya sosu Küçük bir miktar nişasta Küçük bir miktar
Aşama 1
Çiğ karidesleri yıkayın, çekirdeğini çıkarın ve karides ipliğini çıkarın
Adım 2
Lotus kök ucunu küçük parçalara kesin
Aşama 3
Bamya küçük parçalar halinde kesilmiş
4. adım
Kıyılmış zencefili kesin
Adım 5
Doğranmış yeşil soğan
6. Adım
Lotus tohumlarını kaynar suyla kaynatın
7. Adım
Hazır: Zencefil yağını koyun ve güzel kokulu soteleyin, çekirdekli karidesi ekleyin ve karıştırın.Nilüfer tohumları, lotus kökü ve bamyayla birlikte az miktarda tuz ve hafif soya sosu ekleyin, rendelenmiş yeşil soğanı ekleyin ve birkaç kez karıştırın. Soğuk beyaz kaynamaya biraz nişasta suyu ekleyin ve tencereyi almak için 5 saniye karıştırın.
8. Adım
Az yağlı, besin değeri yüksek, lezzetli yemekler. Koz helvası
önceki
Mantarlı Büyük Kemik Çorbası
Sonraki
