Yağsız et
100 gram
havuç
50 gram
At nalı
50 gram
Yumurta
50 gram
Takviyeler: yağ, tuz, şeker, soya sosu, soya unu Kamuflaj yaratıcı pirzola uygulaması 1 At nalı havucu doğrayın. 2 Yağsız eti doğrayın ve biraz şeker ve tuz ekleyin. 3 Yağsız eti daha pürüzsüz hale getirmek için uygun miktarda soya unu ekleyin. 4 İyice karıştırın. 5 Bir yumurta hazırlayın. 6 Tencereye yağ ekleyin. 7 Havuç ve at nalı ekleyin ve olgunlaşana kadar (1 dakika) karıştırın, ardından uygun miktarda tuz ve şeker ekleyin. 8 Yedeği takın. 9 Tavaya yağ ekleyin ve yağsız eti ekleyin. 10 Kızartın. 11 Havuç ve at nalı ekleyin, karıştırın. 12 Uygun miktarda soya sosu ekleyin ve kavurun. 13 Çanağı yükleyin ve düzleştirin. 14 Bir yumurtayı çırpın ve iyice karıştırın. 15 kızarmış köfte. 16 Yumurta karışımını eşit hale getirmek için tabağı sallayın. 17 Suyu kaynatın ve köfte koyun. 18 Tavayı kapatın, 2 dakika buharlayın ve bitirin.