Yeşil fasulye kekini ateşlemek için kilo kaybı # mide, seni büyütüyorum - Yemeği
Sıcak yaz aylarında yemek için hiç iştahım kalmaz. Bu serinletici atıştırmalık yaz için çok uygundur. Kilo veren arkadaşlar da ölçülü olarak tadabilirler. Operasyon yöntemi son derece basittir ve acemiler bunu çabucak öğrenebilir. Çocuklu ve yaşlı aile Soyulmuş maş fasulyesi 125 g Tereyağı 50 gram Siyah susam ezmesi 60 g şeker 2 kaşık Shimizu 200 ml
Aşama 1
Soyulmuş maş fasulyesi çekirdeklerini 8 saat su ile ıslatın, bir gece önce ıslatıp ertesi gün kullanıyorum.
Adım 2
Islatılmış maş fasulyesini tatlı suya ekleyin ve 45 dakika buharda pişirin Buharda pişirilmiş maş fasulyesi doğrudan bir spatula ile ezilir
Aşama 3
Maş fasulyesi ezmesi oluşturmak için maş fasulyesi ezmesini eleyin
4. adım
Maş fasulyesi hamuruna tereyağı ve şeker ekleyin, tereyağı yumuşayana kadar sıcakken karıştırın.
Adım 5
Maş fasulyesi ezmesini kızartın
6. Adım
Yapışmaz tavayı kısık ateşte çevirin ve maş fasulyesi hamurunda nem kalmayana kadar tekrar tekrar kızartın
7. Adım
Kızarmış maş fasulyesi ezmesi katı bir şekil oluşturur ve tavaya veya kürek üzerine yapışmaz.
8. Adım
25 gr maş fasulyesi salçası alın ve elinize 10 gr siyah susam ezmesi ekleyin ve sarın.Son olarak bir kalıp kullanarak istediğiniz şekli elde edin, 2 saat buzdolabına koyun ve sonra yiyin.
