Malzemeler
ıspanak
500 g
Aksesuarlar Havuç, Pleurotus eryngii, yer fıstığı, tuz, MSG, susam yağı, wolfberry
Ispanak nasıl karıştırılır 1 Ispanağı seçin ve yıkayın, suda haşlayın ve süzün.
2 Pişmiş fıstıkların kabuklarını çıkarın ve çıkarın.
3 Yer fıstığını ince ince doğrayın.
4 Havuçları ve pleurotus eryngii'yi yıkayın ve dilimleyin.
5 Tavayı çalıştırın, havuçları ve pleurotus eryngii'yi tavaya koyun ve servis yapın.
6 Ispanağı parçalara ayırın.
7 Ispanak, havuç ve pleurotus eryngii'yi aynı kaba koyun.
8 Tuz ekleyin.
9 MSG ekleyin.
10 Susam yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
11 Yoğurt kabına koyun.
12 Bastırdıktan sonra tabağa geçirin, biraz fıstık serpin ve tadını çıkarın.
-
- Çim Tavuklu Taro Güveç
-
- Buharda pişirilmiş domuz pirzolası
-
- Trabzon hurması ve yumurta ile kızarmış erişte
-
- Kızarmış hardallı tavuk taşlık ve marul
-
- Orleans Izgara Tavuk Kanatları
-
- Mısırlı dondurma
-
- Avokado ve Muz Salatası
-
- Marul haşlanmış kaburga
-
- Choi Sebzeli Erişte
-
- Taze Sıkılmış Lotus Çekirdeği Suyu
-
- Cep Falafel
-
- Tavada kızartılmış marul
