Sarımsak konvolvulus - Yemeği
"Yaz suyu ıspanağı piyasada. Oğlum özellikle su ıspanak yemeyi çok seviyor. Yaz gelir gelmez ıspanak alıp alamayacağını soruyor. Ancak su ıspanak güneyde hala lezzetli çünkü güneyde su bol ve yetiştirilen ıspanak çok yumuşak!" Malzemeler
- Su ıspanağı 500 g
- Sarımsak 3 yaprak
- tuz Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- Sarımsak Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Su ıspanağı: İnce sapları tercih edin, sapları daha beyaz ve yaprakları dardır.Bu tür ıspanak yaşlı değildir ve tadı güzeldir
-
Adım 2: İyi bir köpük yıkama seçin
-
3 diş üç sarımsak sürün
-
4 Bir tencereye yağı koyun (bu tür yeşil yapraklı sebzeleri kızartmak için biraz daha yağ ekleyebilirsiniz), sarımsak ekleyin ve güzel kokulu karıştırın, ardından su ıspanağı ekleyin, yüksek ateşte karıştırdığınızdan emin olun
-
5 Yapraklar kızartıldığı sürece, yaprakların kararmasını önlemek için tencereden hemen çıkmak için tuz ve MSG ekleyin.
İpuçları
Kızartmayı karıştırdığınızdan emin olun! Kelp Kaburga Çorbası
önceki
Buzlu ve Narin-Çilekli Smoothie
Sonraki
