Renkli tavuk - Yemeği
"Tavuk eti nispeten yumuşak ve besleyicidir. Tavuk yemenin pek çok faydası vardır ve tavuk yemenin birçok yolu vardır. Tavuk yemenin temel faydaları besin takviyesi, fiziksel kondisyon ve güzelliktir. Tavuk eti özellikle yumuşaktır. , Tadı lezzetlidir, tavuk çorbada kaynatılabilir, tavada kızartılabilir vb. Pişirirken tavuktaki besinler özellikle zengindir ve en zengin içerik proteindir, tabii ki başka maddeler de vardır. Tavuk yemenin faydaları esas olarak Beslenmeyi takviye edin, fiziksel durumu ayarlayın, cildi güzelleştirin vb. Ve birçok tavuk uygulaması var. Bu benim bugün ilk denemem ve sonuç tatmin edici. Birkaç çeşit sebze eklemek beslenmeyi daha kapsamlı hale getirir.Evde veya çocuklar için çok az insan var. Yemek pişirme, bu tek yemek tadı ve beslenme ihtiyaçlarını karşılıyor. Gelin ve nasıl yapılacağını görün. " Malzemeler
- tavuk göğsü 250 gram
- Bezelye Küpleri 50 gram
- Pişmiş mısır taneleri 50 gram
- kırmızı biber 1/2
- havuç 1/3
- Tatlı erişte sosu 1 kepçe
- zencefil 1 parça
- Sarımsak 2 parça
- istiridye sosu 1 tatlı kaşığı
- soya sosu 1 tatlı kaşığı
- sirke 1 tatlı kaşığı
- Susam yağı 1/2 çay kaşığı
- tuz Doğru miktar
- biber Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- karbonat Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tavuk, 1/3 havuç ve 1/2 kırmızı biber. Bezelye ve mısır taneleri hazır. Dondurulmuş olanlar kullanıyorum, çözdürmek için su ekliyorum. Zencefil ve sarımsağı dilimleyin.
-
2 Tavuğa biraz tuz, karabiber, 2 kaşık pişirme şarabı koyun, biraz (yaklaşık 2 gr) karbonat ekleyin ve ardından biraz nişasta ekleyin, 15 dakika marine edin.
-
3 Bir tencereye biraz yağ koyun, yeşil biberleri ve havuçları bir dakika kadar karıştırarak kavurun.
-
4 Bir tencereye uygun miktarda yağ koyun, doğranmış tavuğu ekleyin ve kavurun.
-
5 Zencefil ve sarımsak dilimlerini ekleyin ve güzel kokulana kadar kavurun, bir kaşık dolusu tatlı erişte sosu ekleyin ve karıştırarak kavurun.
-
6 Doğranmış kırmızı biber, doğranmış havuç, bezelye ve mısırı ekleyin ve iyice karıştırın. Yarım kase su ilave edin, 1 tatlı kaşığı istiridye sosu, 1 tatlı kaşığı hafif soya sosu, biraz biber ve üzerini kapatıp kalın bir çorba için pişirin.
-
7 Kızartmadan önce 1 tatlı kaşığı sirke ve biraz susam yağı ekleyin.
-
8 tamamlandı.
