Çiğ yenildiğinde çıtır çıtır ama pişen ve tatlılık dolu olan soğanlar aslında hem Çin hem de Batı tarzlarına uygun bir yemek türü olarak söylenebilir. İster Çin ister Batı tarzında pişirilsinler, harika bir tat üretebilirler. Araştırma bulgularına göre, soğanın pişirilmesi sırasında 50 uçucu bileşik üretilebildiğinden, soğanlar pişirildikten sonra çok hoş kokulu ve hoş kokulu olacaktır.Yapılardan ikisi tatlı ve ızgara aromalıdır, bu nedenle soğan yiyeceklere aroma katmak için çok uygundur. , İştahsız olduğunda iştah açar.Örneğin köri veya sebze çorbası çok uygundur. Soğanlar, oksalik asidin kalsiyum emilimini engelleyebilecek yüksek kalsiyum ve düşük oksalik asit özelliklerine sahiptir.Özellikle büyüme çağındaki çocuklar için uygundur. Soğanın besinleri, farklılaşma sürecinde osteoklast oluşum oranını azaltabilir, bu da osteoporozu etkili bir şekilde iyileştirebilir, kemik kırılmasını azaltabilir ve sağlıklı kemik durumunu sürdürmek için yapıyı koruyabilir.Bu nedenle, çok fazla egzersiz alışkanlığı olan kişiler daha fazla yemek yemek isteyebilir. Bugünün tarifi, "Teriyaki Tavuklu Baget Pilav" grubundaki bir anne tarafından "sipariş edildi". Son sıcak havalarda, yetişkinler ve çocuklar iştahlarını kaybetme eğilimindeler, bu yüzden lezzeti artırmak için orijinalin üzerine soğan ekledim. Tavuk bacağı 1 Brokoli Doğru miktar havuç Doğru miktar soğan Doğru miktar soya sosu Doğru miktar esmer şeker Doğru miktar Likör Doğru miktar bal Doğru miktar Zencefil Doğru miktar Su Doğru miktar
Tavuk uyluğunun kemiklerini çıkarın. Tavuk uyluğunun kalın kısmını (derisiz tarafı) bir bıçakla hafifçe çizin ve ardından tadı kolaylaştırmak için bir çatalla birkaç kez dürtün.
Soya sosuna esmer şeker, beyaz şarap ve rendelenmiş zencefil ekleyin, uygun miktarda su ekleyin ve en sevdiğiniz lezzete göre baharatlayın.
İşlenmiş tavuk butlarını ve sosu ağzı kapalı bir torbaya koyun, fazla havayı boşaltın ve buzdolabında 30 dakika marine edin.
Havuç ve brokoliyi küçük saplar halinde kesin, suda haşlayın ve suya az miktarda bitkisel yağ koyun.
Tavayı orta ateşte ısıtın, tavuk kalçasını deri tarafı aşağı gelecek şekilde yağ dışarı çıkana kadar kızartın, ardından ters çevirin, tamamen pişene kadar tavuk butunu kızartın ve daha sonra kullanmak üzere çıkarın.
Teriyaki sosu hazırlayın, istiridye sosu, bal, beyaz şarap ve uygun miktarda suyu soya sosuna ekleyin ve en sevdiğiniz lezzete baharatlayın.
Soğanı tavaya dökün, hafifçe yumuşayana kadar kavurun ve kızarmış tavuk butunu soğanın üzerine koyun.
Teriyaki sosunu tavuk butlarının ve soğanlarının üzerine dökün ve sosu koyulaşana kadar toplayın.
Tavuk bacaklarını çıkarın ve parçalara ayırın.
Kesilmiş tavuk butlarını haşlanmış pilavın üzerine, beyazlatılmış havuç, brokoli, soğan ve teriyaki sos ile pilavın üzerine koyun.
-
- Peynirli Domuz Ipi Pirinç Topu
-
- Tereyağlı Tavuk Köri
-
- Annem için deniz hıyarı pirinci yap
-
- ananaslı pilav
-
- [Kabızlığı giderin muzlu mor tatlı patates bebek rulosu] (10 milyondan fazla)
-
- Süper lezzetli balkabağı pilavı
-
- Mevsim sebzeleri ve yumurtalı kızarmış erişte, okul kapısındaki ile tamamen aynı! !
-
- Baharatlı Paça
-
- Ev Yapımı Bira ile Kızarmış Domuz Eti
-
- Lif Kabağı Karides
-
- Füme Tofu Derisi Domuz Rulo
-
- Lahana ile tavada kızartılmış erişte
