Zengin ve lezzetli - Karabiber Pleurotus eryngii - Yemeği
"Pleurotus eryngii, benzersiz bir badem aromasına sahip, deniz kulağı gibi gevrek ve hassas bir ete sahiptir, bu nedenle adı verilmiştir. Pleurotus eryngii kan yağını düşürebilir, kolesterolü düşürebilir, gastrointestinal sindirimi teşvik edebilir, bağışıklığı artırabilir ve kardiyovasküler hastalıkları önleyebilir. Etkinlik: Protein, karbonhidrat, kalsiyum, magnezyum, bakır, çinko vb. Vitamin ve mineraller açısından zengin olan bu ürün, insan vücudunun bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilir ve anti-kanser, kan yağını düşürme, bağırsakları ve mideyi nemlendirme ve güzellik gibi etkilere sahiptir. Yoğun kremsi aromaya mantarların eşsiz tatlılığı eşlik eder ve ezilmiş karabiberle tatlandırılır Muhteşem tatlılık ve zengin tadı kesinlikle işaret parmağını hareket ettirir ve iştah istemsizce ateşlenir! " Malzemeler
- Pleurotus eryngii Doğru miktar
- Tereyağı Doğru miktar
- Karabiber Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Eryngii mantarlarını yıkayın, yüzeydeki nemi silin ve dikey olarak dilimler halinde kesin.
-
2 tencere tereyağı ateşe atılır ve% 70 sıcak olana kadar ısıtılır.
-
3 Kesilmiş pleurotus eryngii'yi bir tencereye koyun, kenarları hafifçe sararana ve yukarı kalkana kadar kısık ateşte kızartın ve ters çevirin.
-
4 Eşit olarak tuz ve karabiber serpin ve yüzey altın rengi olana ve hafifçe yanana kadar kızartın.
