Dulavratotu Salatası - Yemeği

Sarı dana eti 200 gram taze çekilmiş deniz tuzu 5 gram taze çekilmiş karabiber 4 gram brokoli 200 gram her yemek çeri domates 50 gram sade yoğurt 80 gram bitkisel tereyağı 6 gram
  • 1. Brokoliyi yıkayın ve çiçekleri toplayın

  • 2. Su kaynadıktan sonra brokoli ekleyin ve 2 dakika haşlayın.

  • 3. balık tutmak

  • 4. Durulamak ve soğutmak için buzlu suya koyun

  • 5. Çeri domatesleri ikiye bölün

  • 6. Sarı sığır eti doğrayın

  • 7. Sebze tereyağını tencereye koyun.

  • 8. Tereyağının erimesini bekleyin

  • 9. Sarı sığır eti koyun

  • 10. Sığır etindeki nemi hapsedebilmek için orta-yüksek ısıda 20 saniye boyunca her tarafa kızartın.

  • 11. Düşük ısıya çevirin ve deniz tuzu haline getirin

  • 12. Taze çekilmiş karabiber

  • 13. Yavaşça eşit şekilde karıştırın

  • 14. Bir tabağa koyun, biraz sade yoğurt dökün.

  • 15. Kas yapıcı etkiye sahip hafif kızartılmış dana salatası hazır

  • 16. Ben Tang Bao'nun ailesinin zevkiyim, Xiangha'ya birlikte iletişim kurmak için gelin!

  • Karışık Haşlanmış Mantarlar
    önceki
    Üç Mantarlı Kızarmış Brokoli
    Sonraki
    Sıcak ve Ekşi Pirinç Eriştesi
    Somon Karnabahar Rulo
    Tofu tencere
    Vejetaryen
    İstiridye Soslu Marullu Tavada Kızartılmış Coprinus
    Domuz kızartma taro
    Balık kafası çorbası
    Mantarlı brokoli
    Büyük pot choi
    Karışık Mantarlı Üç Kap Tavuk
    Çift Mantarlı Sığır Tabağı
    Tavada kızartılmış mantarlar
    To Top