Malzemeler
Brokoli
300 gram
Mısır
100 gram
havuç
100 gram
Yağsız domuz eti
100 gram
Takviyeler: yağ, tuz, tavuk özü, 1 yemek kaşığı mısır nişastası, doğru miktarda
Brokoli ve mısırda kızartılmış domuz eti uygulaması 1 Malzemeleri hazırlayın.
2 Yağsız eti zencefil, az miktarda yağ, tuz, yarım kaşık tavuk özü, yarım kaşık mısır nişastası ve yarım kaşık pişirme şarabı ile küçük parçalar halinde kesin, iyice karıştırın ve yarım saat marine edin.
3 Brokoliyi yıkayın ve küçük saplar halinde kesin, havuçları küpler halinde kesin, mısırları bıçakla kesin, brokoli saplarını soyun ve küpler halinde kesin.
4 Brokoliyi bir kaşık tuzla kaynatın ve suyu kaynatın.
5 Kontrollü kuru suyu çıkarın ve bir tabağa koyun.
6 Brokoli saplarını orijinal su kabına koyun ve daha sonra kullanmak üzere çıkarmak için haşlayın.
7 Havuçları orijinal tencereye ekleyin, haşlayın ve daha sonra kullanmak üzere çıkarın.
8 Tencereyi ısıtın ve zencefile yağı ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin.
9 Yağsız eti kızartın.
10 Yağsız et renk değiştirir ve mısır taneleri ile kavurun.
11 Brokoli saplarını ve havuçları ekleyin ve kızartın.
12 İyice karıştırın ve bir kaşık dolusu tavuk özü ekleyin.
13 Mısır nişastası suyunu dökün.
14 Sosu yüksek ateşte toplayın ve pişirmeye hazır hale getirin.
-
- Lotus Tohumlu Buharda Pişirilmiş Domuz Kaburga
-
- Mercimek Kızartması Domuz Eti
-
- Karışık Sebzeli Pilav
-
- Turşu ve Bambu Filizi ile Tavada Kızartılmış Kıyılmış Domuz Eti
-
- Kaburga Buharda Pişirilmiş Erik Kurutulmuş Sebzeler
-
- Lahana turşusu köfte
-
- Fasulye ile Kızarmış Erişte
-
- Patlıcan ve Börülce ile Kızartılmış Domuz Eti
-
- On inç çilekli kardan adam kek
-
- Mevsim sebzeli tavada kızartılmış domuz eti
-
- Şekerli Kavun
-
- Domuz Kaburga Kızarmış Dolmalık Biber
