Avokado, Sidney, yüzlü yoğurt - Yemeği
"Avokadoda bu kadar yüksek yağ içeriğine sahip meyveler kilo vermek için kullanılabilir? Hangi yiyecekler kilo verebilir? Hangi yiyecekler esas olarak bir miktar meselesidir. Avokadoyu atıştırmalık olarak yerseniz, kesinlikle şişmanlayacaksınız, ancak avokado giderse Tüketmeniz gereken orijinal yağ yerine kilo verme etkisine sahip olabilirsiniz.Bir avokadonun yağı bir gündür insan vücudunun ihtiyacını karşılamıştır, bu da başka yağ tüketmeye gerek olmadığı anlamına gelir.Ama avokadonun tadını kabul etmek zordur ve Sydney yoğurdundan daha iyidir. Birlikte iyi bir eşleşme olduğu söylenebilir ~ " Malzemeler
- Avokado Yarım
- Sydney 1 parça
- yoğurt Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tüm malzemeleri hazırlayın.
-
2 Sidney armutlarını soyun ve kesin.
-
3 Avokadonun hamurunu çıkarın.
-
4 Tüm malzemeleri pişirme kabına dökün.
-
5 İşlemi sonlandırmak için soğuk içecek düğmesini seçin.
-
6 Döküp için.
İpuçları
1. Avokadoyu kesin ve olabildiğince çabuk yiyin, aksi takdirde ağzı kapatılıp düşük sıcaklıkta saklanmalıdır. 2. Kilo verseniz bile yapışmadan yağı damlatamazsınız.Yüksek kaliteli yağ için uygun alımı seçin. Kavun milkshake
önceki
Çilekli milkshake
Sonraki
