"Kar bezelyesi bağışıklığı iyileştirmeye yardımcı olur. İştahı artırmaya yardımcı olur. Kalsiyum emilmesine ve kemik büyümesine yardımcı olur. Kabızlığı önlemeye yardımcı olur. Metabolizmayı güçlendirmeye yardımcı olur. Karaciğeri detoksifiye etmeye ve korumaya yardımcı olur. Ruh halini dengelemek için jambonlu tavada kızartılmış bezelye, zengin beslenmeye sahip ev yapımı bir yemektir. Malzemeler
Kartaneleri 200 g
Jambonlu sosis 1 aşama
havuç 1
Arpacık Doğru miktar
Aksesuarlar
sıvı yağ bir miktar
tuz bir miktar
Beş baharat tozu bir miktar
Işık Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1200 gram kar bezelye, toplanıp yıkandı.
2200 gr kar bezelye, 1 dilim jambon, 1 havuç, uygun miktarda arpacık.
3 Jambonu ve havucu, doğranmış yeşil soğanı dilimleyin.
4 Bir tavayı ısıtın ve doğranmış yeşil soğanı ve havuçları sotelemek için biraz yağ ekleyin.
5 Bezelye ekleyin ve kavurun.
6 Kapağı kapatın ve yaklaşık 1 dakika pişirin Kar bezelyeleri tamamen pişmiş olmalıdır. (Tanıdık değil ve ciddi şekilde zehirlenmesi kolay)
7 Jambon sosisi, tuz ve tüm baharat tozunu ekleyin, eşit şekilde karıştırın.