1. Yoğurt, hazır yulaf ve yeşil arpa unu hazırlayın.
2. Bir kaseye bir kutu yoğurdu dökün ve yeşil buğday ununu artırın.
3. Eşit şekilde karıştırın
4. Temiz bir bardakta, 3. adımı bardağın 1 / 4'üne dökün ve ardından aynı yulaf ezmesini ekleyin.
5. Başka bir yoğurdun yarısını dökün ve biraz yulaf ekleyin.
6. Bir fincan yoğurt yulaf ezmesi hazır.
7. Çok basit, denemek ister misiniz?