# Güzelliğe güven # Papayalı milkshake - Yemeği
"Papaya" uzun ömürlü meyve "olarak bilinir. Adından da anlaşılacağı gibi, daha fazla yemek, özellikle kadın arkadaşlar için yaşamı uzatabilir. Yoğurt, kilo vermeye faydalı olan kalsiyum ve protein açısından zengindir ve gastrointestinal peristaltizmi hızlandırabilir, sindirimi ve emilimi artırabilir ve bağırsakları nemlendirebilir. Ama ... yoğurtla kilo vermek tesadüfen sağlanamaz. Sadece yoğurdu diğer zayıflatıcı yiyeceklerle esnek bir şekilde eşleştirerek zayıflama etkileri elde edebilirsiniz! " Malzemeler
- Meyveli papaya Bir
- yoğurt 100 gram
- Tatlılık Damak zevki
- diğer Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Papayayı ikiye bölün ve soğuk bir pansuman yapın
-
2 tohumları kazın
-
3 Papayanın yarısını soyup küçük parçalara ayırın, bir blendere koyun ve püre haline getirin
-
4 Diğer yarısı papaya etinin bir kısmını hafifçe kazın
-
5 Yoğurdu 50 gram papaya püresine dökün ve iyice karıştırın
-
6 Sonra papaya kepçesinin diğer yarısına
