Kızarmış deniz ürünleri mantarı - Yemeği
"Deniz ürünleri mantarları çıtır çıtır, lezzetli ve deniz yengeci aromasına sahiptir. Japonya'da" yengeç aromalı mantarlar "olarak adlandırılırlar. Düşük kalorili ve az yağlı sağlıklı yiyeceklerdir. Özellikle tatil sonrası vejetaryen kızartmalar için uygundur. Mantar eti daha kalın, tadı istiridye mantarından daha taze, eti istiridye mantarından daha kalın, dokusu shiitake mantarından daha sert ve tadı çok iyi.Ayrıca, besin değeri ve tıbbi değeri yüksek. Güç verin, yaşlanmayı önleyin ve ömrü uzatın. " Malzemeler
- Bonfile Doğru miktar
- Deniz Ürünleri Mantarı Doğru miktar
- havuç Doğru miktar
- Siyah mantar Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- nişasta Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Şarap pişirme Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Bonfile dilimleyin, tuz ekleyin, şarap, hafif soya sosu ve nişasta ekleyin, iyice karıştırın ve 10 dakika marine edin.
-
2 Islattıktan sonra siyah mantarı yıkayın, havuçları doğrayın ve deniz ürünleri mantarlarını yıkayın.
-
3 Deniz ürünleri mantarlarını parçalara ayırın.
-
4 Tencereye yağı koyun, ipeksi domuz etini ekleyin ve rengini değiştirip servis etmek için karıştırıp kızartın.
-
5 Tencereye yağı koyun, deniz mantarlarını, havuçları, siyah mantarları ekleyin ve karıştırarak kızartın, deniz mantarları sudan çıkacaktır.
-
6 Kızartılmış kıyılmış domuz etini koyun.
-
Yeşil soğanı koyun, tuz ve hafif soya sosu ekleyin ve iyice karıştırın.
-
8Deniz mahsulleri mantarlarının dokusu gevrek ve yumuşaktır, sebzelerle birlikte kızartılır, dengeli beslenmeye ve lezzetli tada sahip ev yapımı bir yemektir.
Kızarmış domuz
önceki
