Marul Salatalık Yeşil Soya Sütü - Yemeği
"[Marul Salatalık Mung Soya Sütü] su ve şişkinliği azaltıcı etkiye sahiptir ve egzama semptomlarını bir ölçüde hafifletebilir. Bunların arasında maruldaki potasyum içeriği sodyum içeriğinden çok daha yüksektir, bu da vücudun su ve elektrolit dengesine fayda sağlar ve teşvik eder İdrar yapma: Salatalığın idrar söktürücü etkisi de vardır ve kandaki ürik asit gibi potansiyel olarak zararlı maddelerin temizlenmesine yardımcı olur Bu iyi bir yaz içeceğidir. Malzemeler
- yeşil fasulyeler 50 gram
- toz şeker 50 gram
- salatalık 20 gram
- Marul 30 g
- Shimizu 800 ml
- Tatlılık Damak zevki
- Suyunu sıkmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Maş fasulyesi yıkanır ve ıslatılmadan alınır.
-
2 Salatalığı ve marulu soyup doğrayın ve şekeri hazırlayın.
-
3 Şeker dışındaki malzemeleri duvar kırıcıya koyun ve 800 ml su ekleyin.
-
4 Fincanın kapağını kilitleyin, soya sütü programını seçin, başlatın ve 28 dakika sürer.
-
5 Soya sütü programı bittikten sonra toz şeker ekleyin, elektrikli bir programla şeker eriyene kadar 10 saniye karıştırın.
-
6 Soya sütünü dökün, kalın soya yağı yüzeyde yüzer.
-
7 Beyaz köpüğü bir kaşıkla çıkardığınızda açık yeşil marul, salatalık ve maş fasulyesi sütünü görebilirsiniz.
İpuçları
Bu tür soya sütü soğuk ve soğuktur ve zayıf dalağı ve midesi olan kişiler daha az su içer ya da içmez. Arpa, Salatalık ve Maş Soya Sütü
Sonraki
