g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Havalı fritöz versiyonu daha az kızarmış patates - Yemeği

"Dışarıdaki fast food restoranındaki patates kızartmaları lezzetli, ancak hepsi yüksek sıcaklıkta kızartılıyor. Yağın kaç kez kullanıldığından bahsetmeyelim. Sadece bu kadar çok yağ, vücudun ne kadar yağ tükettiğini bilmiyor. Bu yüzden daha az yemek daha iyidir. Ama bu yöntemi kullanırsam, ne kadar yediğim önemli olmayacak! Üzerine fırçalamak için sadece biraz yağa ihtiyacınız olduğundan ve toplam yağ bir yemek pişirmekten daha az olduğundan, merak ediyor olmalısınız! O zaman hava fritözümün patates kızartmasına bir göz atın! " Malzemeler

Patates 2 parça
Sebze yağı bir miktar

Aksesuarlar

Domates sosu Doğru miktar

Orijinal Damak zevki
ızgara Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 patates soyulmuş ve yıkanmış
2 Küçük parmak kalınlığında kesin, havaya koyun ve yüzeydeki su buharının buharlaşması için 5-10 dakika bekletin.
3 Hava fritözünü 5 dakika 180 derecede önceden ısıtın, sepeti dışarı çekin ve sepete patates cipsi serpin.
4 Sepeti fritözün içine geri itin.
510 dakikada kızartma sepetini çıkarın, kızartmaları eşit şekilde dağıtmak için birkaç kez sallayın, ardından üzerine rastgele bir miktar yağ sürmek için bir fırça kullanın ve tekrar fritöze itin.
6 Başlangıçta 15 dakika planlanmıştı. Rengin biraz daha açık olduğunu düşünüyorum. 5 dakika daha ekledim ve toplam süre 20 dakika; süre doldu, altın ve güzel.
7 Kızartma sepetine tekrar bakın, birkaç fırçayı yağ ile fırçalayın, sepette hala yağ kalıntısı var! Gerçekten sağlıklı ve güzel patates kızartması! Sıcakken ye, lezzetli
Birkaç damla yağ içeren 8 patates kızartması, gerçekten sağlıklı ve iyi yemek
9 Hadi birlikte yapalım

İpuçları

Patatesler kesildikten sonra önce yıkanıp kurutulabilir veya kurutulmayabilir; Patates kızartması sıcakken yenir, dış kolanın içi yumuşaktır, uzun süre sonra deri haline gelir, bu nedenle yağ tavasındaki sert tadı ile karşılaştırmayın. Sonuçta, çok sağlıklı ve tadı güzel olan sadece birkaç damla yağ kullanılır. Fena değil.

Sosis fırında patates

Limon Kokulu Tavuk Kanadı