Kalamar
300 gram
Takviyeler: doğru miktarda yağ, doğru miktarda hafif soya sosu Zencefilli soğanlı kalamar nasıl kızartılır 2 Bir tencerede biraz kalamar kaynatın, suyun altında kaynatın ve alın 3 Güzel kokulu zencefil ve sarımsağı sıcak yağda soteleyin 4 Kızarmış kalamar 5 soya sosu 6 Yeşil soğanı ekleyin ve iyice karıştırın