Malzemeler
Pirinç
1000 g
sığır eti
50 gram
Arpacık
50 gram
yeşil biber
50 gram
kırmızı biber
50 gram
havuç
50 gram
Pleurotus eryngii
50 gram
Aksesuarlar: yağ, tuz, soya fasulyesi, 1/4 su bardağı maş fasulyesi, 1/4 su bardağı siyah fasulye, 1/4 su bardağı yeşil fasulye, 1/4 su bardağı nişasta, hafif soya sosu, doğru miktar
Kızarmış pilav yemek-çocuklar için beslenme nasıl yapılır 1 Pirinci buharda pişirin, bir kap (250 g) alın ve kenara koyun.
2 Fasulyeleri bir gece önceden ıslatın.
3 Soya sütü yapmak için soya sütü makinesi kullanın.
4 Yıkanmış sebzeleri ve sığır eti hazırlayın.
5 Hepsini doğrayın ve sığır etini nişasta ve hafif soya sosu ile marine edin.
6 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın ve kızarmış dana etini çıkarın (eski dana etini kızartmayın).
7 Yağı tekrar dökün, frenk soğanı yağda soteleyin.
8 Havuçları ekleyin ve yumuşayana kadar kavurun, ardından tuz ekleyin.
9 İstiridye mantarlarını ekleyin ve yumuşayana kadar kızartın.
10 Pirinci ekleyin ve kavurun.
11 Sonra yeşil ve kırmızı biberleri ekleyin.
12 Kızartılmış dana etini ekleyin.
13 Yeşil ve kırmızı biber kesilerek servis edilebilir
14 tamam! Besin değeri daha kapsamlıdır ve emilmesi kolay ambalaj hazırdır.
-
- Kıymalı kızarmış patlıcan
-
- Liangpi
-
- Domuz eti tofu haşlanmış domuz eti kırmızı
-
- Yavru Fasulye Ezmesi Ekmek
-
- çikolatalı sünger kek
-
- Meyveli Yapışkan Pirinç Elma Kupası
-
- Zencefilli Tatlı Patates Şurubu
-
- Tatlı kokulu osmanthus
-
- Buğulanmış köfte
-
- Yeşil Biberli Sosis Daylily
-
- Fasulye ezmesi
-
- Kalbur Patates Cipsi
