g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Malzemeler

elma

1 parça

muz

Bir

kivi

1 parça

Yeşil tarih

Bir

Mango

Bir

Mor lahana

50 gram

Aksesuarlar Eski yoğurt 200g

Yoğurtlu meyve sebze salatası uygulaması 1 Yukarıdaki malzemeleri hazırlayın.

2 Elmaları ve yeşil hurmaları sebze yıkama leğenine koyun ve üzerine biraz un ve su serpiştirerek cildinizi ovalayın.

3 Bir süre fırçaladıktan sonra, yüzeydeki pestisit kalıntılarını gidermek için suyla durulayın. Elma balmumu ile cilalanmışsa, en iyisi soymaktır.

4 Yıkanan elmaları ve yeşil hurmaları küçük parçalar halinde kesin.

5 Plantain, kivi ve mango da soyulur ve küçük parçalar halinde kesilir.

6 Mor lahanayı bir süre ıslatın ve parçalara ayırın.

7 Kesilmiş meyve ve sebzeleri bir kaseye koyun, yoğurdu sıkın ve iyice karıştırarak servis edin.

Papaya Yağsız Et Çorbası

Susam soslu bisküvi

Tavada kızartılmış marul

Shanzhen kavrulmuş tavuk but

Ton Balıklı Salatalık Salatası

Ev Yapımı Kayısı Reçeli

Marul bonfile

Yoğurtlu Üzümlü Ekmek

Sarımsaklı Kurutulmuş Yağsız Domuz Eti

İyileştirilmiş Yağsız Domuz Eti ile Tavada Kızartılmış Marul

Tuzlu Balık ve Salamlı Claypot Pilav

Kestane pirinci