Salatalık ve Karides Congee (Sıcağı temizlemek için mevsimlik kalsiyum takviyesi) - Yemeği
Bu yulaf lapasını tamamlamak için yaz mevsiminde sebze salatalık ve küçük karides kullandım. Bu, çocuklar için çok uygun bir yulaf lapasıdır, çünkü yaz, çocukların uzaması için en kolay mevsimdir.Karides, kalsiyum ve protein açısından zengindir ve çocukların büyümesi için ihtiyaç duyduğu iz elementleri takviye etmeye yardımcı olabilir. Taze salatalık yumuşak ve yumuşaktır. Congee, yazın kapalı iştahı açabilir, kızarmış kuru karides ekleyebilir, daha çok lezzet katabilirsiniz. Bu yulaf lapasını 2 saat boyunca yavaşça pişirmek için Mideanın ebeveyn-çocuk pirinç pişiricisini kullandım. Bitmiş ürün yumuşaktır ve sindirimi kolaydır, bu da mevsimden kaynaklanan zayıf dalak ve mide üzerindeki yükü azaltır. Pirinç Yarım kupa salatalık 1 Kurutulmuş karides 10 gram tuz 1 kaşık
Aşama 1
Pirinç yıkanır ve yarım saat ıslatılır. Yarım bardak pirinç ve pişirildikten sonra yaklaşık 3 kase yulaf lapası var. Ölçü kabı, Midea'nın ebeveyn-çocuk pirinç pişiricisiyle birlikte gelen ölçü kabıdır, çünkü pirinç pişiricinin iç duvarında ölçü kabı için özel olarak ayarlanmış bir su seviyesi hattı vardır.
Adım 2
Yeterince su ekleyin. Midea'nın ebeveyn-çocuk potu, kaplama olmadan daha güvenli ve daha güvenli olan benzersiz bir şişe sınıfı cam astar kullanır. Su seviyesi de basittir. İç duvarda biri yavru yulaf lapası diğeri sebze lapası olmak üzere iki su seviyesi çizgisi vardır, ikisinin su seviyeleri farklıdır. Su seviye çizgisi sadece referans amaçlıdır Ekleyeceğiniz sebze miktarına ve istediğiniz kıvama göre ayarlanmalıdır.Poğuk lapası ile sebze lapası arasında bir ara değer aldım.
Aşama 3
İç tencereyi pirinç pişiriciye koyun ve ihtiyaçlarınıza göre sebze lapasının işlevini seçin. Tüm süreç 2 saat sıkı çalışma gerektirir.
4. adım
Pirinç pişiricinin geri sayımı yarım saat olduğunda ilave edilmesi gereken sebzeleri hazırlayabiliriz. Burada seçtiğim şey, üzerine kurutulmuş karides ilave edilen yaz sezonu salatalığı.
Adım 5
Önce kurutulmuş karidesleri işleyin. Tencereyi ısıtın ve biraz yemeklik yağ dökün.
6. Adım
Kurutulmuş karidesleri kısık ateşte dökün ve güzel kokulana kadar kavurun ve servis yapın.
7. Adım
Salatalığı soyup çıkarın, daha sonra kullanmak için küçük küpler halinde kesin.
8. Adım
Geri sayım 15 dakika olunca küp küp doğranmış salatalığı, kızarmış karidesleri, bir çay kaşığı tuzu ekleyin ve pişirmeye devam edin. Olgunlaşması kolay diğer yapraklı sebzeler ise, daha sonra kapatabilirsiniz.Pirinç pişiricisi, geri sayım 6 dakika olduğunda çalacaktır ve daha sonra, olgunlaşması kolay yapraklı sebzeleri yükleyebilirsiniz.Bu, sebze lapasının ayar işlevidir.
9. Adım
Zamanı geldiğinde yumuşak ve hoş kokulu Salatalık Karides Congee hazır, haha ~ Bu ürüne neden Salatalık veya Salatalık denildiğini bilmiyorum. "Yeşil" mi yoksa "sarı" mı? Tıpkı "patates" nin "patates" olarak adlandırılması gibi, "yabancı" mı yoksa "toprak" mu? İster salatalık ister salatalık, lezzetli olan iyi bir kavundur ~
10. adım
Renk ve koku katmak için biraz yeşil soğan serpin. Çocuk yemeye devam edebilir.
