Tavada Kızartılmış Domatesli Çin Lahanası - Yemeği

"Buzdolabını temizlediğimde, sadece bir lahana kalbi, bir domates ve birkaç brokoli olduğunu fark ettim. Onları bir araya getirip vejetaryen bir tavada kızartmaktan çekinmedim. Renk oldukça güzel, biraz dil 3 altın lahana gibi Acele edin! Çok basit hızlı el yemekleri, lezzetli, ferahlatıcı ve iştah açıcı, anında masadan çalınmayı beklemiyordum. " Malzemeler
  • Lahana Kalp 1 parça
  • domates 1 parça
Aksesuarlar
  • sıvı yağ Doğru miktar
  • tuz Doğru miktar
  • Karabiber Doğru miktar
  • Brokoli Doğru miktar
  • Arpacık soğanı Doğru miktar
  • Sarımsak Doğru miktar
  • şeker Doğru miktar
  • Çok Taze Soya Sosu Doğru miktar
  • Xianxian Damak zevki
  • patlamak Zanaat
  • On dakika zaman tükeniyor
  • sıradan Zorluk
  • 1 Kırmızı lahana ve domatesleri yıkayın; brokoliyi yıkayın ve nemi kontrol etmek için soğuk suyla haşlayın.
  • Lahanayı ince dilimler halinde doğrayın, domatesi dilimleyin, soğanı ve sarımsağı dilimleyin.
  • 3 Tavaya uygun miktarda sıvı yağ ekleyin, karabiberleri soteleyin, daha sonra çıkarıp atın, arpacık soğanlarını ve sarımsakları soteleyin, domatesleri ekleyin ve çorbayı yapmak için karıştırın.
  • 4 Lahana dilimlerini ve brokoliyi ekleyin, 1 dakika hızla kavurun, tuz, şeker ve biraz soya sosu ekleyin.
  • 5 Tencereyi çıkarın ve tabağa koyun. Ekşi ve tatlı, ferahlatıcı ve iştah açıcı vejetaryen kızarmış ev yemekleri burada.

İpuçları

1. Çin lahanası çok yaygın ve besleyici, ev yapımı bir yemektir.Piyasada sıradan lahana ve kırmızı lahana vardır. İkincisi daha pahalıdır, ancak besin değeri yüksektir ve tadı çok gevrek ve yumuşaktır.Soğuk ve vejeteryan yemekleri çok ferahlatıcıdır. Lezzetli. 2. Tavada kızartılmış besinler kaybolmaz ve tadı iyidir.
Mermer Peynir Barı #Changdi Pişirme Festivali Banyuexuan#
önceki
Patates Püresi Kardan Adam#Baggie FuWinter Zhilian#
Sonraki
Patates Pişmiş Pirinç#güzel fırın#
Peynirli Pişmiş Tatlı Patates
Portakal Suyu ile Kış Kavunu
Domatesli çırpılmış yumurta
Peynirli Pastırma Pirinç Topu#Baggie Fu Yemek Shang Daren#
Moxa Haşlanmış Yumurta
Kırmızı Yağlı Patates Cipsi
Tavada Kızartılmış Enoki Mantarı ve Bebek Sebzeli
Tereyağsız versiyon Bükülmüş asma ekmeği
Osmanthus Kızarmış Aslan Başı
Fermente Fasulye Lor ile Kızarmış Beyaz Ling Mantarı
Kızarmış sarı şarlatan
To Top