Az yağlı ve az yağlı tavuk körili pilav with - Yemeği
Kepekli tost şeritler halinde kesin ve küçük parçalar halinde doğrayın Fırında 150 ° C'de 20 dakika pişirin, çıkarın ve soğumaya bırakın ve blendere koyun.
Ortasından iki parçaya bir parça tavuk göğsü kesin, bıçağın arkasına ve arkasına hafifçe vurun, karabiber, soya sosu, pişirme şarabı serpin ve buzdolabında 30 dakika marine edip tadına bakın.
Yumurta sıvısına iki yumurtayı çırpın, daha sonra kullanmak üzere bir leğene koyun, bir leğen un ve bir leğen ekmek kırıntısı hazırlayın.
Marine edilmiş tavuk göğsü un, yumurta sıvısı ve ekmek kırıntılarını sırayla koyun, her iki tarafa eşit şekilde yayın, fritöze koyun, 180 derecede 10 dakika pişirin, kenarlarını bir kez çevirin ve pişirdikten sonra şeritler halinde kesin şekil.
Dondurulmuş doğranmış sebzeleri ve brokoliyi daha sonra kullanmak için sıcak suda haşlayın, tencereye biraz zeytinyağı dökün, sebzeleri bir süre karıştırmak için tuz ilave edin, uygun miktarda su ilave edin ve daha sonra küpleri köri ilave edip kıvam alana kadar pişirin.
Tavuk pirzolasını, köriyi, pirinci dekorasyon olarak yerleştirin ve
