Soya sütü - Yemeği
"Soya fasulyesi ortayı genişletebilir ve qi'yi düşürebilir, kalın bağırsağa fayda sağlayabilir, ödem ve toksinleri azaltabilir, dalağı yenileme, qi'yi besleme, ısı ve detoksifikasyonu ortadan kaldırma ve soya sütünü besinler açısından zengin hale getirme, sindirimi ve emmesi kolay. Lily hafif soğuk ve berraktır. Ateş, akciğerleri besler, sinirleri yatıştırır.Böbrekleri ve özü besleyen, zihni besleyen ve sinirleri yatıştıran nilüfer tohumları ve ortayı besleyen ve qi'yi besleyen, kanı besleyen ve sinirleri yatıştıran kırmızı hurmalar ile eşleştirilmiş, sadece beş iç organı değil, sinirleri de yatıştırır. Bu soya sütünü yapmak için en eski pişirme makinesini kullanın. Aslında, fasulyeyi izole etmek için ağda bir örtü vardı ve bu, tortuyu çıkarmak için doğrudan dökülebilir. Her zaman pisliği çıkarmak ve hatta pisliği kullanmak için çok tembel davrandım. Birkaç kez çırpmak, duvar kırıcı kadar hassas olmasa da, yemesi zor olacak kadar kalın değildir. Kalıntıyı içmek istemiyorsanız kaynatıp süzebilirsiniz. Soya sütünü daha uzun süre kaynatmak ve kaynattıktan sonra birkaç dakika daha kaynatmak en iyisidir, çünkü beslenme uzmanları her zaman soya sütü kaynatıldığında yanlış bir kaynama fenomeni olacağını söyler: soya sütünün köpürmesini izlemek, henüz pişirilmemiştir ve çiğ soya sütü sağlıklı değildir. . . . " Malzemeler
- zambak 15 gram
- Lotus tohumları 15 gram
- kırmızı randevular 15 gram (özlü)
- soya 50 gram
- bal bir miktar
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeler: 15 gram zambak, 15 gram lotus tohumu, 15 gram kırmızı hurma (çukurlar çıkarılmış), 50 gram soya fasulyesi, biraz bal.
-
Bal dışındaki tüm malzemeleri yıka. Saçlar yükselene kadar suda bekletin.
-
3 Kırmızı hurmaları ve zarları izle.
-
4 fasulye ve pirinç yükselir.
-
5 Kırmızı hurmalı mutfak robotunun çırpma kovasına dökün.
-
6 İnce bir macun haline getirin.
-
7 Tencereye dökün.
-
8 Uygun miktarda su ekleyin, eşit şekilde karıştırın, ateşi orta ateşte ve ateşte ayarlayın ve sürekli karıştırın.
-
9 Kaynattıktan sonra kısık ateşe çevirin ve 5-10 dakika pişirmeye devam edin.
-
10 Ateşten alın, ısınana kadar kurumasını bekleyin, bal ekleyin ve iyice karıştırın.
-
11 Dışarıda servis yapın ve yiyin.
İpuçları
Duvar kırıcı kullanırsanız tadı daha pürüzsüz olacaktır. İstediğiniz kıvama göre ilave edilmesi gereken su miktarı. Bal, diğer şekerlerle değiştirilebilir ya da değiştirilemez. Siyah pirinç soya sütü
önceki
Beş Pirinç Soya Sütü
Sonraki
