Turp dilimleri daldırma sos - Yemeği
"Turp, vücudun bağışıklığını artırabilir ve kanseri önlemek ve savaşmak için büyük önem taşıyan kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir. Turptaki hardal yağı ve diyet lifi, gastrointestinal peristaltizmi teşvik edebilir ve vücuda yardımcı olabilir Atıkların boşaltılması: Düzenli turp tüketimi kan lipidlerini düşürebilir, kan damarlarını yumuşatabilir, kan basıncını dengeleyebilir ve koroner kalp hastalığı, damar sertliği, kolelitiazis ve diğer hastalıkları önleyebilir. Turp basit ve lezzetlidir. " Malzemeler
- Yumurta 4
- turp Yarım kök
- doğranmış yeşil soğan bir miktar
- Doubanjiang 1 kepçe
- Yemek yagı bir miktar
- Şarap pişirme bir miktar
- Tuzlu Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 Yumurtaları pişirme şarabına ekleyin ve çırpın.
-
3 Yağı bir tencerede ısıtın ve yumurta sıvısını dökün.
-
4 Yumurta sıvısı bölünür ve şekillendirilir.
-
Doğranmış yeşil soğanı ekleyin ve iyice karıştırın.
-
6 Fasulye ezmesini ekleyin.
-
7 Güzel kokana kadar karıştırın, ocağı kapatın ve bir kenara koyun.
-
8 Turpları soyun ve yıkayın, ortadan eşit şekilde kesin ve ince dilimler halinde doğrayın.
-
9 Bir tencerede suyu kaynatın, dilimlenmiş turpları ekleyin ve pişirin.
İpuçları
Turp beyazlatıldıktan sonra, turp dilimleri kaynar su ile birlikte servis edilir, turp dilimleri sosla yenilebilir, soğumaya bırakıldıktan hemen sonra turp içilebilir. İstiridye Soslu Marul
önceki
Hızlı Waffle
Sonraki
