Kereviz - Yemeği
"Burada yaygın olarak adlandırdığımız siyah beyaz mantarlar siyah mantar ve beyaz mantardır. İki kulak ve kereviz salatası çok ferahlatıcı ve sağlıklı bir salata. Siyah ve beyaz mantarın farklı renkleri var ve yeşil kerevizle eşleştiriliyor. İştah. Kara mantar, beyaz mantar ve kereviz iyi bileşenlerdir. Bu nedenle, bu soğuk yemek detoksifikasyon, kilo kaybı, kalsiyum takviyesi, ısı temizleme, akciğerler, beslenme, kan basıncını düşürme ve kanseri önleme özelliklerine sahiptir. " Malzemeler
- Siyah mantar 60 g
- Beyaz Mantar 60 g
- kereviz 80 g
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Siyah mantarı soğuk suyla ıslatın.
-
2 Tremella soğuk suya batırılır.
-
3 Kerevizi yıkayın ve parçalara ayırın.
-
Adım 4: Siyah mantarı ve beyaz mantarı ıslattıktan sonra yıkayın ve küçük çiçeklere ayırın.
-
5 Kaynayan tencereye su ilave edip biraz yağ ve tuz ekleyip hafif tuzlu suda kaynatın, tencerede kerevizleri haşlayıp çıkarın.
-
6 Beyazlatılmış kerevizi çıkarın ve soğuması için soğuk kaynar suya koyun. Soğuk kaynar suda çok fazla soğutma, besin kaybını azaltabilir ve ayrıca kerevizin rengini daha güzel hale getirebilir.
-
7 Siyah mantarı ve beyaz mantarı tencereye koyun ve haşlayın, sonra çıkarın.
-
8 Siyah mantarı, beyaz mantarı ve kerevizi boşaltın.
-
9 Siyah mantarı, beyaz mantarı ve kerevizi bir leğene koyun, tuz ekleyin ve karıştırın. MSG ekleyin ve karıştırın.
-
10 Susam yağı ekleyin ve karıştırın.
-
11 Servis yapmadan önce eşit şekilde karıştırın.
İpuçları
1. Siyah mantarı ve beyaz mantarı ıslatmak için soğuk su kullanmalısınız. 2. Kullandığım siyah mantar sonbahar kulaklarıdır ve Xiaoduo'nun sonbahar kulakları soğuk yemekler için çok uygundur. 3. Kerevizi hafif tuzlu suda haşlamak ve soğuk suda haşlamak, kerevizin besin kaybını azaltabilir ve kerevizin rengini daha güzel hale getirebilir. 4. Kerevizi soğuduktan sonra doğrudan karıştırın, bu yüzden çok soğuk su kullanmayın, ancak soğuk kaynamış su kullanın. 5. Bu yemeğe yoğun renk ve aromalı baharatlar eklemeniz tavsiye edilmez. Baharatlı Tremella
Sonraki
