Bağırsaklı kızarmış kereviz - Yemeği
"Kereviz, kanser önleyici ve kanser önleyici etkileri olan yüksek lifli bir besindir. Bağırsak sindirimi yoluyla lignin veya bağırsak yağ maddesi üretir. Bu tür bir madde antioksidandır, yüksek konsantrasyonlarda kullanılabilir. Bağırsaklardaki bakteriler tarafından üretilen kanserojenleri inhibe edin. Kereviz, hipertansiyon ve komplikasyonlarının yardımcı tedavisi için ilk tercihtir " Malzemeler
- jambon 3 adet
- kereviz 5 ağaç
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- şeker Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
Kerevizi yıka ve dilimlere ayır.
-
3 Ambalaj çantasını bağırsaklardan çıkarın.
-
4 Bağırsakları küçük parçalara ayırın ve sarımsağı kıyın.
-
5 Kerevizi bir tavada kızartın.
-
6 Biraz tuz ve şeker ekleyin.
-
7 Sonra bağırsakları ve sarımsakları karıştırın, birlikte kavurun.
-
Son olarak biraz soya sosu ekleyin ve pişene kadar kızartın.
İpuçları
Sonuna sarımsak koyun, tadı daha güzel. Ispanaklı Tost
önceki
