"Sağlığı koruyan basit bir atıştırmalık da fena değil!" Malzemeler
- Kuşkonmaz 100 gram
- Karides 15 parça
- Siyah mantar 50 gram
- Cordyceps çiçek 50 gram
- Wolfberry Doğru miktar
Aksesuarlar
- Yumurta akı bir miktar
- nişasta 1 yemek kaşığı
- Sarımsak 2 yaprak
- tuz 1 tatlı kaşığı
- karabiber tozu 1 tatlı kaşığı
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Ana malzemeler hazır;
- 2 Kökleri çıkarın, yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere kuşkonmaz bölümler halinde kesin;
- 3 Karidesin arkasını kesin, karides ipini çıkarın, yıkayın ve süzün, ardından biraz yumurta akı, tuz, nişasta ekleyin ve daha sonra kullanmak üzere eşit şekilde karıştırın;
- 4 Bir tencereye su ekleyin, kaynatmak için biraz tuz ve yağ ekleyin, kuşkonmaz, mantar ve cordyceps çiçeklerini daha sonra kullanmak üzere kaynar su ile haşlayın;
- 5 Yağı ısıtın, kıyılmış sarımsağı soteleyin, karidesi ekleyin ve 1-2 dakika kızartın;
- 6 Daha sonra kuşkonmaz, mantar, cordyceps çiçeği ve wolfberry'yi haşlayın ve çabucak süzün ve 2 dakika kızartın, tuz ve karabiber ekleyin.
İpuçları
1. Sebzeler haşlandıktan sonra süzülmeli ve kızartılmalıdır; 2. Cordyceps'in tadını beğendiyseniz, daha fazlasını koyabilirsiniz.
-
- Soslu Tavuk Baget Claypot
-
- Beyaz ve hassas kırmızı
-
- Sote salyangoz - Qingming'den önce bu ısırık yenmeli
-
- Bebek maması takviyesi 6-12 aylık morina çamuru
-
- Buharda pişmiş yumurta (8 aydan büyük)
-
- Geliştirilmiş Meiling Congee (Lazy Rice Cooker Versiyonu)
-
- Küçük bebekler için uygun ev yapımı sığır ipi
-
- 6 aylık bebekler için uygun yam darı elma ezmesi
-
- Yaşına bakılmaksızın kalın ve lezzetli bir salatalık balığı çorbası
-
- Mor Tatlı Patates Buharda Pişirilmiş Pirinç 11 aylık tamamlayıcı yemek
-
- Çanak çömlek kaynatma: Kullanmadan önce çömlek kapla nasıl başa çıkılacağını biliyor musunuz?
-
- Yedi aylık gıda takviyesi - yeşil sebze ve yam püresi