Tempeh ile kızarmış Tilapia - Yemeği

Malzemeler

Tilapia

5 çubuk

Aksesuarlar: yağ, tuz, zencefil, sarımsak, tempeh, yeşil soğan

Siyah fasulye sosunda tilapia nasıl pişirilir 1 Tilapia'yı daha sonra kullanmak üzere temizleyin ve tuzla marine edin.

2 doğranmış tempeh Daha sonra kullanmak için zencefil ve sarımsağı doğrayın

3 Sıcak tavaya yağ ekleyin, tilapiyi her iki taraftan kızartın

4 Tilapia kızarana kadar her iki taraftan kızartıldığında, tempeh ve zencefil sarımsak

5 Sonra biraz su ekleyin ve balığı pişene kadar pişirin

6 Nihayet hizmet vermeye hazır

Çarkıfelek Meyveli Çikolata Dolgulu Makaron
önceki
Tavada kızartılmış balkabağı turtası
Sonraki
Doldurulmuş Acı Kabak
Hint Uçan Kek
Mantara tecavüz
Renkli beze
Buharda pişirilmiş Tilapia
Ekmek makinesi et ipi
#yaz ortası sofrası#beyaz bait mantar çorbası
Bağırsaklarla sotelenmiş zambak
Mantar ve lahana
Eski Pekin kızarmış sivilce
Siyah pirinc
Brokoli Kızarmış Domuz Eti
To Top