Izgara Sebzeler - Yemeği

Malzemeler

tecavüz

300 gram

Rouge lotus kök dilimleri

100 gram

Enoki mantarı

100 gram

kabak

100 gram

Aksesuarlar: yağ, tuz, karabiber, kişniş, yuba

Karışık sebzeli ızgara 1 Kolza Kabak Rouge lotus kökü dilimleri hazır

2 Enoki mantarı, mantar ve yuba hazır

3 Yuba ve siyah mantarı kaynar suyla kaynatın

4 Karnabahar ve brokoli hazır

5 Enoki mantarlarını kaynar suyla haşlayın

6 Karnabaharı ve brokoliyi kaynar su ile haşlayın

7 Tencerenin dibine az miktarda yağ koyun, kabak ve lotus kökü dilimlerini ekleyin ve karıştırarak kavurun.

8 Tencerenin dibine uygun miktarda yağ koyun, kolza saplarını ekleyin ve önce kızartın

9 Kolza tohumunu ekleyin ve kızartın

10 da bir kenara koyun ve bir kenara koyun

11 Tencerenin dibine uygun miktarda yağ koyun ve kıyılmış sarımsak ekleyin

12 Acı sosu ekleyin ve tavada kızartın

13 Yuba enoki mantarları ve mantarları ekleyin

14 Brokoli ve karnabaharı ekleyin

15 Kızarmış balkabağı, nilüfer kökü dilimleri ve tecavüz koyun

16 Kızartın, uygun miktarda tuz ekleyin

17 Kızartın ve hazır

18 Son olarak uygun miktarda kişniş koyun

Etli Kabak
önceki
Tavuk Yılı Fubao # GDO'suz Altın Arowana Altın Oran Mutabakat Yağı #
Sonraki
Kurutulmuş meyveli ekmek
Sirkede Karışık Sebzeler
Yumurta Yosunu Çorbası
Soya Domuz Kaburga Çorbası
Kırmızı Hurmalı Dondurma
Yeşil İğneli Hot Pot
Şeftalili kurabiye
Karidesli Mantı Erişte Çorbası
Kırmızı hurma ve wolfberry ile haşlanmış domuz kalbi
Esmer Şeker Wolfberry Zencefil Hurma Balı
Kızarmış Patates
Sarımsaklı Ispanak Sapı
To Top