tecavüz
300 gram
Rouge lotus kök dilimleri
100 gram
Enoki mantarı
100 gram
kabak
100 gram
Aksesuarlar: yağ, tuz, karabiber, kişniş, yuba Karışık sebzeli ızgara 1 Kolza Kabak Rouge lotus kökü dilimleri hazır 2 Enoki mantarı, mantar ve yuba hazır 3 Yuba ve siyah mantarı kaynar suyla kaynatın 4 Karnabahar ve brokoli hazır 5 Enoki mantarlarını kaynar suyla haşlayın 6 Karnabaharı ve brokoliyi kaynar su ile haşlayın 7 Tencerenin dibine az miktarda yağ koyun, kabak ve lotus kökü dilimlerini ekleyin ve karıştırarak kavurun. 8 Tencerenin dibine uygun miktarda yağ koyun, kolza saplarını ekleyin ve önce kızartın 9 Kolza tohumunu ekleyin ve kızartın 10 da bir kenara koyun ve bir kenara koyun 11 Tencerenin dibine uygun miktarda yağ koyun ve kıyılmış sarımsak ekleyin 12 Acı sosu ekleyin ve tavada kızartın 13 Yuba enoki mantarları ve mantarları ekleyin 14 Brokoli ve karnabaharı ekleyin 15 Kızarmış balkabağı, nilüfer kökü dilimleri ve tecavüz koyun 16 Kızartın, uygun miktarda tuz ekleyin 17 Kızartın ve hazır 18 Son olarak uygun miktarda kişniş koyun