Ispanaklı kalın yumurtalı güveç-5 dakika canlılık kahvaltısı - Yemeği
"Bugün işte küçük dostların sevdiği bir kahvaltı. Altın bir görünüme, yumuşak bir kalbe ve tatlı ıspanağa sahip. Tam teşekküllü bir kahvaltı 5 dakikada yapılır! Tuzlu ve tatlı tadı tercihinize göre olabilir Gel." Malzemeler
- Yumurta 3
- Süt 30 ml
- ıspanak 2 parça
- nişasta 5 gram
- diğer Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Ispanağı sıcak suda 10 saniye haşlayın. Çıkarın ve suyu kurutmak için sıkın. Ispanağı dilediğiniz malzeme, balık, karides, mor patates, jambon ile değiştirebilirsiniz.
-
2 Yumurtaları çırpın, süt ve nişasta ekleyin ve eşit şekilde çırpın. Yumurta sıvısına biraz nişasta ekleyin, yumurta kabuğu kolay kolay kırılmaz.
-
3 Yumurta karışımının üçte birini tavaya dökün, yumurta karışımını eşit şekilde yaymak için tavayı sallayın. Yumurta sıvısı neredeyse prizini aldığında ıspanağı ekleyin.
-
4 Yumurta kabuğunu bir taraftan diğerine yuvarlayın.
-
5 Yumurta sıvısının üçte birini dökmeye devam edin ve yumurta sıvısı neredeyse katılaşınca diğer tarafa yuvarlayın.
-
Son olarak, yumurta sıvısının tamamını dökün, yuvarlayın, iki tarafını da kızartmaya devam edin, ocağı kapatın ve tavayı çıkarın.
-
7 Parçalara ayırın ve tadını çıkarın. Baharat olmamasına rağmen tadı tatlıdır ama ıspanak tatlılıkla gelir ~~~
-
8 Kalın yumurta kaynatılmış, kendi tercihinize göre tatlı ve tuzlu tat haline getirilebilir (tuzlu tat istemek basittir, biraz peynir serpiştirerek anında tuzlanır), yumurta temel içeriktir ve buna N çeşit malzeme eklenir. Nasıl değişirse değişsin, altın rengi görünümü ve yumuşak kalbi ile küçük pot dostlarının onu sevmesini sağlayacaktır.
-
9Kahvaltı tüm aile ile, tam teşekküllü bir kahvaltı ile çıkarılabilir!
İpuçları
Bu tarifte WeChat herkese açık hesabı "yzmmfood" da görüntülenebilen bir destekleyici video var. Tarifimi anlamazsanız, herkese açık hesapta da soru sorabilirsiniz. Beslenme uzmanı anne tarafından yapılan 500 bebek beslenme yemeği vardır. Bebek ne yiyeceği konusunda endişeli. Peynirli Çörekler
önceki
