Malzemeler
Su ıspanağı
500 g
Aksesuarlar Salata yağı, biraz tuz, 4 gr, 2 gr monosodyum glutamat, 2 gr hafif soya sosu, biraz kırmızı biber, 2 kuru kırmızı biber, 1 diş sarımsak
Kıyılmış sarımsak suyu ıspanak uygulaması 1 Malzemeleri hazırlayın.
2 Ispanağı yıkayın ve suyunu süzün.
3 Ispanak sapını ve yapraklarını ayrı ayrı kırın, kırmızı biberi doğrayın, sarımsak dişlerini ezin ve kuru kırmızı biberi dilimlere ayırın.
4 Yağı ısıtmak için tencereye dökün, kurutulmuş kırmızı biber ve doğranmış sarımsağı ekleyin ve bir koku oluşturmak için karıştırın.
5 Su ıspanak çubukları ve kırmızı biberi ekleyin ve yarım dakika karıştırın.
6 Ispanak yapraklarını su dökün ve yapraklar yumuşayana kadar soteleyin.
7 Tuz, hafif soya sosu ve MSG ile baharatlayın.
8 Eşit olarak karıştırın.
-
- Tavada kızartılmış Chayote
-
- Taklitçi Mapo Tofu
-
- Dağ Bracken ile Kızarmış Domuz Eti
-
- Turp Püskülü
-
- Haşlanmış Karnabahar
-
- Tempeh ile tavada kızartılmış kabak
-
- Kemik Suyu Lif Kabağı
-
- Vejetaryen haşlanmış ipeksiz fasulye
-
- Bal Fasulyesi Şarabı Dolgulu Köfte
-
- Baharatlı Mercimek
-
- Tavada kızartılmış mercimek
-
- Tavada kızartılmış sarımsak yosunu
