Fındıklı milkshake - Yemeği
"Kuruyemişler protein, yağ, E vitamini, kalsiyum vb. bakımından zengindir. Sık sık yemiş yemenin güzellik, beyin sağlığı, kardiyovasküler ve serebrovasküler sağlığın korunması ve yaşlanmayı geciktirme gibi faydaları olabilir. Ayrıca insan vücudunun eser elementleri yenilemesine yardımcı olabilir. Beslenme açısından her gün belli bir miktar fındık yemeniz tavsiye edilir ki bu sağlığınız için daha faydalıdır. Açgözlü olmamayı unutmayın! Genelde evde biraz fındık hazırlarım. Ne çocuğumun babası ne de benim atıştırmalık yeme alışkanlığım yok. Elimizde varken çoğu zaman fındıklı atıştırmalıklar yemeyi düşünmüyoruz. Çocuklar bizim etkimiz yüzünden fındıklı yiyeceklerle ilgilenip ilgilenmediklerini bilmiyorlar. Bu nedenle evde alınan kuruyemişlerin ortadan kaldırılması çok yavaştır. Geçenlerde dolabı düzeltirken, baharda başarısız olan kuruyemişlerin bir kısmının açılmadığını, yarım yıldan fazla zaman geçtiğini ve ortadan kalkmazsa yakında kullanım süresinin dolacağını fark ettim.Birkaç gün önce bu fındıklarla biraz bisküvi yaptım ve bu arada bir bardak milkshake yaptım. " Malzemeler
- Süt 200 g
- muz 2 parça
- Macadamia 10
- fıstık 20
- Avokado Yarım
- Tatlılık Damak zevki
- diğer Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 gerekli malzemeleri hazırlayın
-
2 Macadamia fıstığı ve antep fıstığı soyulur ve avokado ikiye bölünür
-
3 Macadamia fıstığını, antep fıstığını, soyulmuş muzları ve avokadoyu duvar kırıcı bardağa koyun
-
4 Sütü duvar kırıcının bardağına dökün
-
5 Duvar kırıcıyı açın, taşlama işlevini seçin ve
-
650 saniyede fındıklı milkshake'i tamamlayın
İpuçları
1. Referans porsiyon büyüklüğü: 2 bardak 2. Fındıkları zevkinize göre rastgele eşleştirin 3. Kullanılan ekipman: Midea WBL1021W kırık duvar pişirme makinesi Portakallı Yoğurt
önceki
Ev yapımı zencefilli pastacı
Sonraki
