Basit ve lezzetli rendelenmiş lahana - Yemeği
"Lahana olarak da bilinen lahana, lahana bitkisinin lahana sapları ve yapraklarıdır. Lahana, lahana, lahana, alabaş, lahana, lotus beyazı vb. olarak da bilinir. Lahana, folik asit açısından zengindir. Lahana sebzesinin bir avantajı. Bu nedenle hamile anneler ve kansızlık hastaları daha çok lahana yemeli ki bu da güzellikler için önemli bir güzellik ürünü. " Malzemeler
- Lahana 300 gram
- Kıyılmış sarımsak bir miktar
- Kurutulmuş biber bir miktar
- tuz Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- Fıstık yağı Doğru miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- yanmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Yıkanan lahana yapraklarını süzün ve dilimler halinde yırtın.
-
2 Tavayı soğuk yağ ile ısıtın, ısıtın ve aromayı patlatmak için kıyılmış sarımsağı dökün.
-
3 Yıkanmış kurutulmuş biberi içine dökün ve baharatlı bir lezzet için karıştırın.
-
4 Lahanayı dökün ve eşit şekilde kavurun.
-
5 Biraz su dökün ve pişene ve yumuşayana kadar 1 dakika kızartmaya devam edin (tencerede çok fazla su varsa, biraz su alın).
-
6 Tuz ve monosodyum glutamat ekleyin, lezzet için karıştırın.
-
7 Lahana pişip yumuşayana ve servise hazır olana kadar karıştırarak kızartmaya devam edin.
İpuçları
Çok baharatlı sevmezseniz, bitmiş yemeğin hafif baharatlı bir tada sahip olması için kurutulmuş biberi daha az baharatlı sebze biberiyle değiştirebilirsiniz. Esmer Şekerli Zencefil Çayı
Sonraki
