Az yağlı enerji barları, iş için sağlıklı atıştırmalıklar - Yemeği
Malzemeler
Düşük glütenli un
130 g
Aksesuarlar 30 gr pudra şekeri, tereyağı 10 gr, 1 yumurta
Az yağlı enerji çubukları, işte sağlıklı atıştırmalıklar 1 Yağı yumuşatın, yumurta ve pudra şekeri ekleyin ve çırpmadan eşit şekilde karıştırın.
2 İyice karıştırdıktan sonra, düşük glütenli unu eleyin.
3 Hamuru yoğurun.
4 Hamuru 20-30 dakika dinlendirin.
5 Hamuru 3-5 mm kadar ince, mümkün olduğunca kare şeklinde yuvarlamak için oklava kullanın.
6 Ardından hamuru birkaç parçaya bölün ve fırın tepsisine yerleştirin.
7 Dongling fırın küpü fırınının orta katmanına pişirme için koyun, üstteki boru 180 dereceye, alt boru 180 dereceye ayarlandı ve süre 25 dakikaya ayarlandı.
8. Bu sağlıklı atıştırmayı iş yerinde moraliniz bozukken yiyebilirsiniz ~
