#Tembel bir yemek yap, tatilin tadını kolayca çıkar#Soslu kavrulmuş tofu - Yemeği
Hepimizin bildiği gibi, soya ürünleri besin açısından zengindir, özellikle tofu.Külpe haline getirildikten sonra, bir dizi işleme, tofu'yu sıradan soya ürünlerine göre sindirmeyi ve emmeyi kolaylaştırır. Tofu besin açısından zengindir, ancak malzemelerin tadı nispeten yumuşaktır.Bu sosla kavrulmuş tofu, zengin bir tada sahiptir çünkü deniz kulağı ve tarak sosunun tuzlu ve tazeliğini, ayrıca shiitake mantarlarının kokusunu ve tatlılığı emer. Havuç Son olarak biraz haşlama ekleyin Sudaki kar bezelye tuzluluğu nötralize eder, ister renk uyumu, ister besin uyumu, ister tat seviyesi olsun, mükemmel bir uyum! Katıl: #ödül koleksiyonu ile yemek tarifi | tembel bir yemek yapın ve tatilin tadını kolayca çıkarın# kuzey tofu 240 gram kartaneleri 10 havuç yarım mantar 1 çiçek Frenk soğanı bir miktar soya sosu 1 kepçe istiridye sosu 1 kepçe Şarap pişirme 2 kaşık Shimizu 2 kaşık Abalone Tarak Sosu 2 kaşık Şeker 1 kaşık sofralık yağ Ilıman
Aşama 1
Tofuyu çabucak kesin, bezelyenin baş ve kuyruğunu sıkıştırın ve eski sapları çıkarın, havuçları dilimleyin ve daha sonra kullanmak üzere shiitake mantarlarını parçalayın.
Adım 2
Suyu kaynatın, bir yemek kaşığı tuz ekleyin ve bezelyeleri haşlayın.
Aşama 3
Daha sonra havuçları suda haşlayın.Havuçlar için haşlanan su sararacağından bezelyeden ayrı olarak haşlanması gerekir.
4. Adım
Haşlanmış sebzeleri soğuk su dolu bir kapta soğutun.
Adım 5
Baharat sosu: Bir kaşık çiğ soya sosu, bir kaşık istiridye sosu, iki kaşık yemeklik şarap, iki kaşık su (yukarıdakiler çorba kaşıklarıdır), iki kaşık abalone ve kuru tarak sosu (kaşık resimde), bir kaşık şeker (baharat kaşığı), iyice karıştırın ve bir kenara koyun.
6. Adım
Tencereyi ısıtın, doğru miktarda yemeklik yağ dökün, önce tofuyu kızartalım.
7. Adım
Tofuyu her iki tarafta altın rengi olana kadar kızartın.
Adım 8
Kızarmış tofuyu hafifçe bir kenara koyun, rendelenmiş shiitake mantarlarını ekleyin ve kokusu çıkana kadar karıştırın.
9. Adım
Önceden hazırlanmış sosu dökün, örtün ve sos tofu tarafından emilene kadar orta-kısık ateşte pişirin.
Adım 10
Daha önce haşladığınız havuçları ilave edip bir süre karıştırarak kavurun.
11. Adım
Tencereyi söndürdükten sonra, biraz garnitür için önceden beyazlatılmış kar bezelyeleri koyun. Tatlı ve özgün tadıyla bu yemeğin tuzlu tadını nötralize etmek için kar bezelyesi kullanılabilir. Ve renkli olarak da daha iyi görünecek. Sonunda biraz yeşil soğan serpin.
Adım 1/2
Soslu kavrulmuş tofu'nun rengi, kokusu, tadı, besleyiciliği ve zengin tadı hazır~! # #Cucumber Mix hayranları
önceki
Tembel serin deri
Sonraki
