Salata sosu olmadan hızlı sabah-avokadolu pastırmalı sandviç - Yemeği
Avokado besleyici olmasına rağmen birçok arkadaş onu yiyemez. Örneğin annem ilk yediğinde uzun süre hastaydı ve bu kadar tatsız meyveler olduğundan şikayet etti. Avokado ile ilgili bir makale görene kadar sağlık uzmanı olduğunu iddia etti.Vücuduna iyi geldiği sürece ağzı aşağı inemezdi.Kendine güçlü bir öneriden sonra avokadonun sadece biraz şekere ihtiyacı olduğunu söyledi. Yüksek tansiyonum ne olursa olsun her gün bir avokadoyu yemekten çok etkilendim. Şeker ve bal eklemenin yanı sıra sık sık portakal ile karıştırıp meyve suyu yapmak ya da yoğurt ve biraz bal ekliyorum.Bir seferde sadece yarım avokado alıyor ve tadı güzel ve yağlı değil. Ancak çoğu zaman yumurtalı, karidesli ya da en basit limon ve karabiber ilavesiyle sandviç yapmak için hala kullanılır.Ayrıca doğrudan ekmek dilimlerine sürüldüğünde de lezzetlidir. Kızarmış ekmek 2 tablet Avokado Yarım Yumurta 1 parça Domuz pastırması 2-3 parça Limon suyu 2 ml Ezilmiş karabiber Doğru miktar tuz Doğru miktar Taze marul Doğru miktar
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın.
Adım 2
Avokado nasıl kazılır? Kestikten sonra bir kaşık kullanın ve koyu bir çamura dönüşmesini önlemek için biraz limon suyu ekleyin.
Aşama 3
Haşlanmış haşlanmış yumurtalar kabuktan çıkarılır ve birlikte avokado püresine konur.
4. adım
Bir kaşıkla eşit şekilde karıştırmaya devam edin, biraz tuz ve karabiber serpin ve üzerine ezilmiş karabiber serpin karabiberden iyidir.
Adım 5
Bu adım daha basit, pastırmayı kızartın, sır yok, ısıyı iki tarafa da çevirmek.
6. Adım
Başka bir temiz tencere alın, kısık ateşte kızartın ve her iki tarafı da hafif sarı ve gevrek olana kadar pişirin.
7. Adım
Tamam, sandviçiniz sadece son adım, yumurtalı ve avokado püreli bir parça kızarmış ekmek.
8. Adım
Tekrar pastırmayı sürün.
9. Adım
Başka bir dilim kızarmış ekmekle örtün ve bitti.
10. adım
Herhangi bir salata sosu içermeyen yüksek değerli bir sandviç olan biraz meyve veya marulla eşleştirebilirsiniz.
