tavuk göğsü
180 g
kırmızı biber
1/2
Takviyeler, süt, orta miktarda avokado, 1 salatalık Kıyılmış tavuk ve kırmızı biber salatası uygulaması 1 Bir parça tavuk göğsü hazırlayın. 2 Tavuk göğsü bir süt tavasına koyun ve tamamen pişene kadar kaynatın. 3 Soğuduktan sonra elinizle filamentler halinde yırtın. 41/2 kırmızı biber, bir avokado, bir salatalık ve süt şurubu. 5 Kırmızı biberi önce küpler halinde kesin. 6 Salatalık da küp küp doğranmış. 7 Avokadonun kabuğunu ve çekirdeklerini çıkarın ve küpler halinde kesin. 8 Yukarıdaki üç malzemeyi kaba koyun. 9 Yırtık tavuk parçalarını içeri koyun. 10 Uygun miktarda güzel sütü sıkın. 11 İyice karıştırın ve servis yapın.