Yağsız domuz eti
100 gram
Lif kabağı
1 parça
Siyah mantar
20 g
Takviyeler: yağ, tuz, sarımsak, istiridye sosu, tavuk tozu, mısır nişastası, hafif soya sosu Mantar lif kabağı ve yağsız et ile nasıl karıştırılır 1 Malzemeleri hazırlayın 2 Yağsız et dilimleri soya sosu ve mısır nişastası ile marine edilir 3 Lif kabağı soyulmuş ve parçalara ayrılmış 4 Yağsız eti sıcak yağ tavasında karıştırarak kızartın 5 Et beyaz olana kadar kızartın 6 Alt mantar 7 Sarımsakları çabucak karıştırın 8 istiridye sosu 9 Tuz ve tavuk tozu ile tatlandırın