Sağlıklı Liangpi - Yemeği

Malzemeler

un

500 g

Shimizu

200 g

salatalık

Doğru miktar

Yeşil fasulye filizi

Doğru miktar

fıstık

Doğru miktar

Aksesuarlar: yağ, tuz, sirke, susam yağı, fıstık ezmesi, sarımsak, 3 diş, yeşil soğan, zencefil, 3 dilim, soya sosu, 1 kaşık, yıldız anason, 3 defne yaprağı, 3 biber, salatalık, fasulye filizi, yer fıstığı

Sağlıklı soğuk cilt uygulaması 1200 gr su + biraz tuza 500 gr un ekleyin ve iyice karıştırın (hamur daha serttir)

2 Oda sıcaklığında 15 dakika kanıtlayın

3 Bir leğen temiz su hazırlayın. Mayalanmış hamuru temiz suya koyun ve ovalayın

4 Yıkamadan sonra kalan hamur çok elastiktir ve glütendir

5 Yıkanmış hamur suyunu eleyin ve 3 ~ 4 saat bekletin

6 Hareketsiz durduktan sonra hamurun üzerine suyu dökün. Meyilli alttaki eşit şekilde karıştırın

7 Plakanın altını yağla fırçalayın

8 kaşık dolusu hamur

9 Tencerede 2 ~ 3 dakika buharda pişirin

10 Soğuk deriyi çıkarın

114. adımdaki glüteni buharlayın

12 Buharda pişirilmiş glüteni küçük parçalar halinde kesin

13 fıstık gevrek

14 Sarımsakları ezin ve soğuk suya dökün

15 kıyılmış salatalık

16 Yeşil soğan, zencefil, karabiber, anason ve defne yapraklarını güzel kokulana kadar soteleyin

17 Kaynatmak için uygun miktarda su, hafif soya sosu ve tuz ekleyin

18 Maş fasulyesi filizi kaynatılır, fıstık ezmesi su ile seyreltilir

19 Son olarak bir kaseye soğuk deri, marine, glüten, yer fıstığı, maş fasulyesi filizi, salatalık, sarımsak suyu, fıstık ezmesi, susam yağı ve sirkeyi koyun ve iyice karıştırın.

Kabak, Kırmızı Hurma ve Maş Fasulyesi Çorbası
önceki
Kaburga Mısır Edamame Çorbası
Sonraki
Marine paça
Tatlı ve ekşi soslu makarna
Sütlü Sago
Rendelenmiş domuz eti ile karıştırılmış fasulye filizi
Yeşil fasulye filizi
Domates soslu ahtapot
Baharatlı Kızarmış Edamame
Baharatlı paçalar
Tatlı ve ekşi acı soslu kızarmış pilav
Kruvasan
Lotus kökü portakal suyu
Maş Fasulyesi Zambak Çorbası
To Top